Zakaj boli desna stran

Dragi dr. Alexey in osebje na kliniki GMS, hvala, ker ste odlično opravili svoje delo z zlomom kolka.

Ta neprijeten simptom se lahko kaže na različne načine: bolečina na desni strani ob strani je ostra, vlečna, pojavlja se z aktivnim gibanjem ali v mirovanju. Zakaj se to zgodi in kako razumeti, kdaj je čas za obisk zdravnika? Povemo skupaj s kirurgom GMS Clinic Bulat Yunusov.

Zakaj lahko boli desna stran?

Vzroki za ta simptom so običajno povezani z notranjimi organi. "To je znak, da trpi nekaj na desni strani trebuha," pravi Bulat Yunusov, kirurg na klinikah in bolnišnicah GMS. "Vzrok za poškodbe teh organov je lahko tudi drugačen, na primer vnetja, onkološki procesi, travme, posledice prejšnjih operacij, nevrološke motnje".

Vendar ima lahko ta simptom tudi druge razloge. »Neprijeten občutek na desni strani je lahko mišičaste narave, še posebej, če se pojavi po vadbi. Če oseba pade na desno stran, je bolečina lahko povezana z mišično kontuzijo ali poškodbo, na primer miozitisom. Žolčni kamni lahko povzročijo tudi neprijetne mravljinčenje v boku. Kamni zapirajo kanale, kar vodi do otekanja mehurja in posledično do pojava kalkuloznega holecistitisa, to je vnetnega procesa. Vse to seveda spremljajo bolečine, «je komentiral povabljeni specialist iz drugega zdravstvenega doma. Upoštevajte glavne vzroke za bolečino na desni strani.

Vnetne bolezni prebavil

Bolečino in krče v desni strani lahko povzroči cel kup vnetnih procesov v prebavilih. "To so na primer vnetje slepiča, divertikulitis, kolitis, gastroenteritis, čir na želodcu in dvanajstniku," pravi Bulat Yunusov.

Najpogosteje se pri teh diagnozah bolečina počuti kot boleča, zmerna, s postopno naraščajočo intenzivnostjo. Pri vnetju slepiča se bolečina lahko poveča pri hoji, kašljanju, spreminjanju položaja telesa in se v mirovanju zmanjša. Tudi pri tej diagnozi pride do povišanja temperature, slabosti, bruhanja..

Pri razjedi na želodcu bolečina postane bolj opazna po uživanju mastne, začinjene ali ocvrte hrane, alkohola in intenzivnih fizičnih naporih. Dodatni simptomi lahko vključujejo zgago, slabost in bruhanje..

Pri kolitisu (vnetju črevesja) je bolečina lahko vlečna ali paroksizmalna. Bolezen spremljajo tudi driska, zvišana telesna temperatura, splošna šibkost, glavoboli, sluz v blatu.

Pri divertikulitisu (štrlenje črevesnih sten) se akutna bolečina čuti desno od popka, temperatura naraste in pojavi se driska (s krvjo in sluzi).

Pri gastroenteritisu (vnetju sluznice želodca in tankega črevesa) bolečino na desni strani spremlja pomanjkanje apetita, slabost, bruhanje, krči v trebuhu itd..

Pri pankreatitisu (vnetju trebušne slinavke) se bolečina začne nenadoma in je stalna in intenzivna. Včasih lahko "daje" levi strani ali se poslabša po zaužitju težke, mastne ali začinjene hrane.

Bolezni sečil

Pogosto boli stran na desni strani zaradi organov izločalnega sistema. "Sem spadata urolitiaza in pielonefritis," pravi Bulat Yunusov.

Pielonefritis je vnetna ledvična bolezen, pri kateri se lahko poleg bolečin v desni strani pojavijo tudi šibkost, slabost, bruhanje, "poskakovalni" utrip, suha usta, visoka temperatura.

Bolečina v strani pri urolitiazi je lahko stalna ali valovita, dolgočasna ali akutna, lahko le moti v mirovanju ali se stopnjuje pri hoji. Odvisno od lokacije kamna, včasih pa je bolečino najprej mogoče začutiti v ledvenem predelu (tako imenovana "ledvična kolika"), šele nato se "usesti" na desno stran.

Bolezen jeter

"Bolečina v desni strani se lahko pojavi pri poškodbah jeter in organov hepatobiliarnega sistema," pravi Bulat Yunusov. "Takšne bolezni vključujejo holecistitis, obstruktivno zlatenico, ciste na jetrih, hepatitis, cirozo." Za vse te diagnoze je značilna precej ostra bolečina v desni strani, ki lahko "izžareva" v desno ramo, vrat ali lopatico.

Pogosto na desni strani na dnu pri ženskah boli zaradi okvar medeničnih organov. "Takšne motnje pri delu vključujejo vnetne bolezni (salpingitis, salpingo-ooforitis) in nevnetne (cista rumenega telesa, tumorji na jajčnikih, endometrioza, ciste na jajčnikih, zunajmaternična nosečnost)," ugotavlja Bulat Yunusov.

Pri salpingitisu (vnetje jajcevodov) in salpingo-ooforitisu (vnetje jajcevodov in jajčnikov) bolečino najpogosteje čutimo kot vlečenje v predelu dimelj, lahko pa tudi "da" na desno ali levo stran. Spremlja ga zvišana telesna temperatura, slabost, hud glavobol, izcedek iz nožnice in poslabšanje med spolnim odnosom.

Pri cistah jajčnikov ali rumenega telesa je vlečna ali vbodna bolečina v glavnem lokalizirana v spodnjem delu trebuha ali križu, lahko pa jo čutimo tudi na desni strani.

Pri endometriozi so bolečine najpogosteje akutne, krče in lahko izginejo in se vrnejo. Praviloma se čuti v spodnjem delu trebuha, na levi ali desni strani (bližje spodnjem delu hrbta).

Odziv na vadbo

Včasih desna stran sploh ne boli zaradi okvar pri delu notranjih organov (o čemer smo razpravljali zgoraj). Če ste med telesno aktivnostjo (ali takoj po njej) začutili bolečino na desni, obstaja verjetnost, da je to:

• Mišični krči zaradi mišične oslabelosti v hrbtu ali peritoneumu.
• Spazem diafragme. Najpogosteje ga srečamo med tekom: zaradi hitrega dihanja se prepona hitreje krči, kar lahko povzroči krč in bolečino v desni strani.
• Okrepljeno delovanje jeter. Ta organ velja za "depo krvi" v telesu. Med vadbo se lahko jetra nekoliko povečajo in "pritisnejo" na svojo zunanjo kapsulo, kjer je veliko živčnih končičev, ki se bodo počutili kot bolečina v desni strani. In takšno nelagodje lahko nastane tudi zaradi nepravilne prehrane: na primer, če ste pred treningom "prešli" z ogljikovimi hidrati ali maščobami. V tem primeru bodo med poukom jetra prisiljene delati s povečano obremenitvijo, kar lahko povzroči tudi sindrom bolečine..

Kako ugotoviti, zakaj vas boli desna stran

Seveda ne morete sami postaviti natančne diagnoze. Lahko pa o tem dobite nekaj ideje, začenši s tem, kako natančno vas boli desna stran. "Pri akutnih boleznih se bolečina pojavi nenadoma in se v kratkem času (ure, včasih dnevi) poveča," pravi Bulat Yunusov. - Če je razlog nekakšna kronična bolezen, je sindrom bolečine trajen ali valovit, ne da bi se močno razlikoval. ".

Pomembno je tudi preveriti dodatne simptome. »Za pravilno določitev vzroka bolečine v desni strani je treba prisluhniti naravi te bolečine. Na primer, bolečine v mišicah so navadno dolgočasne in boleče, - je komentiral povabljeni strokovnjak. - Vendar so bolečine v mišicah lahko akutne, saj so poleg mišic na desni strani tudi medvretenčni sklepi, ki so lahko vir nelagodja. Pri žolčni kamni ali akutnem holecistitisu se povišana temperatura pridruži bolečini. To situacijo lahko imenujemo "bolečina plus" - bolečina in temperatura. Nelagodje, ki ga povzroča ledvična kolika, je lahko tudi "bolečina-plus", vendar že bolečina plus pogosto uriniranje ali kri v urinu. Bolečina zaradi črevesnih težav - bolečina in driska ".

Kaj storiti, če vas boli desna stran

Kot lahko vidite, je bolečina v strani lahko simptom najrazličnejših zdravstvenih težav. Zato je ne smete prezreti - vsekakor obiščite zdravnika. »Ni vedno mogoče ugotoviti resnosti bolezni, ki je povzročila situacijo, po naravi bolečinskega sindroma. To najprej velja za starejše in bolnike z diabetesom mellitusom - resne bolezni trebušne votline je mogoče izbrisati (sindrom bolečine morda sploh ne bo izražen ali popolnoma izgine), pravi Bulat Yunusov. - Če torej bolečina v trebuhu ne mine v nekaj urah in jo spremlja vročina, slabost, bruhanje, izguba apetita, motnje blata (zaprtje ali driska), nelagodje v urinu, nižji krvni tlak, potem je edina pravilna rešitev osebni posvet. zdravnik ".

Ali lahko jemljete zdravila, če imate hude bolečine v desni strani? Da, vendar previdno. "Ne smete se zatekati k samostojnemu jemanju analgetikov, saj lahko s tem" zamažete "klinično sliko bolezni, kar bo privedlo do nepravočasne formulacije pravilne diagnoze," pravi Bulat Yunusov. - Edina stvar je, da je mogoče jemati antispazmodike (na primer no-shpy): ta zdravila lajšajo krče mišic notranjih organov in so namenjena odpravi vzroka sindroma bolečine; pri vnetnih boleznih praviloma ne dajejo analgetičnega učinka. ".

Na splošno imajo zdravniki negativen odnos do samozdravljenja. »Doma je nemogoče zagotoviti lajšanje bolečin brez škode za telo kot celoto. Občutite nelagodje in s tem le začasno olajšate svoje muke. Poleg tega lahko s samozdravljenjem povsem nenamerno pohabite kakšen drug organ, ki sprva ni imel nobene zveze z bolečino v desni strani. Zdravljenje na domu ni varno zdravilo. ".

Najboljši izhod je, da se dogovorite za sestanek s splošnim zdravnikom in se z njim pogovorite o svojem stanju. Včasih je težavo mogoče rešiti "na daljavo". "Da bi razumeli razmere, ki jih dolgo spremlja valovit potek z dolgočasno bolečino, po možnosti s posvetovanjem na daljavo," povzame Bulat Yunusov.

Zakaj se v rebrih pojavijo mišični krči in kako jih odpraviti?

Krči pod rebri se lahko pojavijo iz številnih razlogov, ki so pogosto povezani z delovanjem prebavnega sistema, pa tudi zaradi nevroloških motenj. Bolezni ledvic in kardiovaskularnega sistema lahko izzovejo simptom..

Lokalizacija neprijetnih občutkov

Lokalizacija simptoma je odvisna od vzroka, ki izzove pojav krča. Nelagodje je pod levim ali desnim rebrom. Bolečina je pogosto lokalizirana v središču obalnega loka. Simptom je lahko jasen od spredaj ali od zadaj. V prvem primeru lahko mišični krč, ki se pojavi med fizičnimi napori, prekomernim delom itd., Povzroči bolečino. Po počitku simptom izgine brez zdravljenja..

Nelagodje, lokalizirano na levi strani, pogosto kaže na poškodbe srca, trebušne slinavke, tankega črevesa ali ledvic.

Dodaten vzrok je pljučnica. Na desni strani se bolečina pojavi, ko so poškodovana jetra in žolčnik.

Možne bolezni

Poškodbe zaradi nenadnega padca lahko povzročijo bolečino pod rebri. Če je vzrok kašelj, ki ga povzroča kronični bronhitis, se lahko nelagodje ponoči poslabša. Dodatni izzivalni dejavniki:

• miokardni infarkt;
• bolezen urolitiaze;
• nefroskleroza;
• ledvični rak;
• razjede na želodcu in dvanajstniku;
• kronični pankreatitis (bolečina se poslabša po jedi, pojavi se slabost in bruhanje);
• medrebrna nevralgija;
• akutni holecistitis;
• hepatitis;
• ciroza jeter;
• ulcerozne lezije tankega črevesa;
• miokarditis;
• ledvično ali srčno popuščanje;
• pljučnica;
• bronhialna astma;
• gastritis s povečanim izločanjem;
• kila požiralnika;
• refluksna bolezen;
• nekroza trebušne slinavke;
• črevesna gripa.

Diagnostika in zdravljenje

Diagnostične metode, ki se uporabljajo za razlikovanje sindroma bolečine:

1. Ultrazvok. Z ultrazvočno diagnostiko lahko ugotovite prisotnost patologij v trebušni slinavki, ledvicah, jetrih in žolčniku. Ta metoda razkriva najmanjše strukturne spremembe. Na računalniškem monitorju strokovnjak ugotovi prisotnost vnetja, zobnih kamnov ali sklerotičnih transformacij v organu.
2. Preiskave krvi in ​​urina. Omogoča domnevo o prisotnosti nekaterih bolezni. Ob hudi okvari ledvic v urinu najdemo levkocite, beljakovine, kristale soli, bakterije itd. V preiskavi krvi se stopnja sedimentacije eritrocitov poveča, hemoglobin se zmanjša, število trombocitov in fibrinogen se spremeni.
3. MRI in CT. Najbolj zanesljive metode raziskovanja, ki vam omogočajo, da dobite podrobne slike katerega koli organa iz različnih projekcij. Tomografija lahko zazna vnetje, nekrozo in sklerotične spremembe.
4. Gastroskopija. Izvaja se za odkrivanje ulceroznih lezij prebavil in gastritisa. Endoskop položimo v želodec skozi požiralnik in preučimo strukturo sluznice.
5. EKG. Elektrokardiogram vam omogoča določanje srčnih patologij.

Zdravljenje krča pod rebri je odvisno od vzroka.

Pri nevralgiji so NSAID predpisana mazila, ki odpravljajo bolečino..

Če obstajajo srčne lezije, je indicirano zdravljenje z zdravili, ki krepijo miokardno tkivo, obnavljajo ritem in normalizirajo krvni tlak.

V primeru ulceroznih bolezni tankega črevesa je potrebna stroga dieta in terapija s protivnetnimi in regenerativnimi zdravili. Če je vzrok pankreatitis, se za zdravljenje uporabljajo encimi in spazmolitiki. V prisotnosti čir na želodcu in dvanajstniku so predpisani zaviralci protonske črpalke, antibiotiki in antacidi.

Kadar je ledvica provokator krča, se uporabljajo diuretiki in protivnetna zdravila. Če simptom povzroča patologija žolčnika, se zdravljenje izvaja s holeretičnimi in antispazmodičnimi zdravili. Dietna hrana igra pomembno vlogo.

Krč, ki je posledica jetrnih patologij, odpravimo s pomočjo hepatoprotektorjev, ki obnavljajo poškodovana tkiva. Pri pljučnici so predpisani antibiotiki, protivirusna zdravila in antitusiki.

Pri črevesni gripi je zdravljenje simptomatsko. Uporabljajo se protivirusna zdravila in enterosorbenti, ki bodo pospešili okrevanje. Spazem lahko lajšate sami z rahlim božanjem in masiranjem problematičnega območja. Če se simptom intenzivno kaže in ga spremlja povišanje temperature in bruhanje, je treba poklicati rešilca..

Zaključek

Če se pod rebri pojavi krč, morate zavzeti vodoravni položaj in čim bolj poravnati ramena in prsni koš.

Če se simptom občasno ponovi, morate obiskati zdravnika. Spazmolitiki bodo pomagali začasno olajšati stanje, ne bodo pa odpravili vzroka.

Od kod prihajajo napadi in kaj z njimi storiti

Nekateri napadi so neškodljivi, nekateri pa prenehajo dihati.

Kaj so napadi

Krč je nenadno in najpogosteje nehoteno krčenje ene ali več mišic. Običajno noge krčijo: prizadete so mišice zadnjega dela teleta, pa tudi sprednji in zadnji del stegna. Toda mišice rok, zapestja, trebušne stene, ramenskega obroča niso zavarovane..

V večini primerov zdravniki menijo, da je to stanje sicer boleče, a neškodljivo. Še posebej, če je mišični krč enkratne narave in ne traja dolgo. Vendar pa obstajajo kombinacije simptomov, ki zahtevajo nujni obisk zdravnika..

Najprej pa si poglejmo najpogostejše vzroke napadov..

Zakaj se pojavijo krči

Od kod prihaja mišični krč, znanosti ni povsem jasno. Vzroka pogosto ni mogoče ugotoviti (če pa je konvulzija enkratna, v resnici ne poskusimo).

Toda obstajajo situacije, ki so pogosto pred krčem. Tukaj je sedem najpogostejših vzrokov za tisto, kar povzroča mišične krče? konvulzije.

1. Sev mišic

Pogosto so krči posledica preveč močnega pristopa k opremi v telovadnici. Nastali zvini in druge mikrotravme med procesom celjenja lahko zvini in zvini ne spremljajo le bolečine (vneto grlo), temveč tudi mišične krče..

2. Motnje krvnega obtoka

Klasičen primer je sindrom tunela. To je nadloga tistih, ki preživijo preveč časa z računalniško miško v roki. Zaradi stalnega fiksnega in nenaravnega položaja zapestja je prekrvavitev v mišicah motena. To lahko povzroči bolečino in mišično oslabelost ter krče..

Še nekaj pogostih posebnih primerov:

• Neprijetni čevlji. Čevlji z nenavadno visokimi petami, neprijetne zadnje, natikače, ki jih morate držati na nogi, tako da podložite prste. Mišice se tako navadijo na nenaravno napetost, da se potem, ko se končno znebite "španskega škornja", ne morejo sprostiti, so utesnjene.
• Neprijeten položaj spanja. Trde roke, noge, vrat - vse to je tudi znak motenj krvnega obtoka in lahko povzroči krče ponoči Vzroki in zdravljenje krčev v nogah.

3. Pregrevanje in / ali dehidracija

Vseeno je, kaj točno je povzročilo pregrevanje: poletna vročina, intenzivna telesna aktivnost ali recimo visoka temperatura zaradi okužb. Glavna stvar je, da telo skupaj s sproščenim znojem izgubi ne samo vlago, temveč tudi elektrolite, ki so potrebni za pravilen prenos živčnih impulzov. Na to reagirajo mišice, vključno s krči.

4. Izčrpavanje mineralov

Pomanjkanje kalija, kalcija ali magnezija lahko moti sprostitev mišic. To vodi do napadov..

5. Živčni sev ali nevrološke motnje

V teh razmerah se mišice pogosto težko sprostijo. O posledicah že veste.

6. Nosečnost

Krči v nogah so znani mnogim bodočim materam. Razlogi za to zdravnikom še vedno niso povsem jasni Kaj povzroča krče v nogah med nosečnostjo in jih je mogoče preprečiti?.

7. Nekatere bolezni in jemanje nekaterih zdravil

Mišični krči pogosto spremljajo takšne bolezni, kot so diabetes, težave z ledvicami in bolezni ščitnice. Lahko so tudi stranski učinek nekaterih zdravil. Zakaj me krči noga? Kaj lahko pomaga?... Na primer furosemid in drugi diuretiki, pa tudi zdravila za zdravljenje angine pektoris, osteoporoze, Alzheimerjeve bolezni in drugih.

Kaj storiti z epileptičnimi napadi

Na srečo se je krčev v večini primerov relativno enostavno znebiti. Tu je nekaj pogostih ukrepov za prvo pomoč Mišični krči.

1. Iztegnite prizadeto mišico, naredite lahkotno masažo

To bo pomagalo krčeviti mišici, da se sprosti. Na primer, zelo pogoste krče v nogah lahko zdravimo tako: sedite, poravnajte noge in povlecite prst prizadete okončine proti sebi..

2. Uporabljajte hladne ali vroče obkladke

Na mišico nanesite brisačo ali rjuho z grelnim elementom, namočenim v topli vodi. Lahko si privoščite toplo kopel ali hidromasažo, tako da curke vode iz tuša usmerite v spazmično mišico.

Prehlad ne bo nič manj učinkovit. Vrečko ledu ali zamrznjene zelenjave zavijte v brisačo in nežno vmasirajte mišico.

3. Vzemite lajšanje bolečin

Na primer Ibuprofen Charley Horse. Pomagala bo tudi pri sprostitvi spazmodične mišice..

Kadar so napadi nevarni

Mišični krč je lahko simptom resne okvare pri delu notranjega organa ali telesa kot celote. Na primer, ciroza jeter, diabetes mellitus tipa I, razvoj nevroloških motenj, zlasti epilepsije, se pogosto počutijo s konvulzijami..

Obstaja še ena nevarnost. Krč lahko prizadene ne le velike mišice, temveč tudi gladke mišice, ki so del membran notranjih organov. Krči teh mišic so včasih smrtonosni. Na primer, krč bronhijev lahko povzroči zastoj dihanja, krč koronarnih arterij pa lahko poslabša delovanje ali celo srčni zastoj..

Klinični raziskovalni center Mayo priporoča, da mišični krči čim prej poiščejo zdravniško pomoč, če epileptični napadi:

1. Zgodijo se pogosto - večkrat na dan ali več dni zapored. To je razlog za previdnost in posvetovanje s strokovnjakom..
2. Povzroča hudo, skoraj nevzdržno nelagodje.
3. Spremljajo jih oteklina, pordelost ali kakršne koli druge spremembe v barvi in ​​strukturi kože.
4. Kombinirajte z visoko vročino in glavobolom.
5. Povzročajo hudo mišično oslabelost.

Če ne opazite nobenega od naštetih simptomov, lahko izdihnete: krči vas najverjetneje ne bodo ogrozili z nič nevarnim. Kljub temu je še vedno vredno ugotoviti njihov izvor. Vsaj zato, da se v prihodnosti znebite podobnih bolečih občutkov.

Kako zdraviti epileptične napade

Če vam krči povzročajo nelagodje (ponoči se zbudite ali trajajo dlje časa, kljub masaži in obkladkom), pojdite k terapevtu. Za prepoznavanje nepravilnosti v telesu vam bo zdravnik zastavil nekaj vprašanj. Na primer:

1. Kako pogosto imate epileptične napade??
2. Na katere mišice vplivajo??
3. Ali jemljete zdravila?
4. Kako pogosto pijete alkohol??
5. Kakšen je vaš življenjski slog in telesna aktivnost?
6. Koliko tekočine spijete na dan?

Za popolnejšo diagnozo bodo morda potrebni testi krvi in ​​urina. Z njihovo pomočjo bo zdravnik ugotovil raven elementov v sledovih, lahko pa bo preveril tudi stanje ledvic in ščitnice. V nekaterih primerih je predpisana elektromiografija. To je test, ki meri mišično aktivnost in diagnosticira obstoječe nepravilnosti pri njihovem delu..

Posledično bo zdravnik določil bolezen, katere simptom so krči, in predpisal posebno zdravljenje.

Kako preprečiti napade

Glede na najpogostejše vzroke mišičnih krčev je preventiva očitna:

1. Pijte veliko vode, da ostanete hidrirani.
2. Ne pretiravajte z alkoholom. Med drugim je močan diuretik in spodbuja izgubo tekočine.
3. Redno segrevajte, da se izognete težavam s krvnim obtokom.
4. Nosite udobne čevlje.
5. Poskusite se izogniti stresu in živčnemu naporu. Morate imeti primeren počitek in spanje..
6. Poskrbite, da bo vaša prehrana popolna in bo vključevala hrano, bogato s kalijem, magnezijem in kalcijem: kislo mleko, žita, listnato zelenjavo, oreški itd..
7. Po potrebi jemljite minerale in dodatke. Seveda to storite po posvetovanju s terapevtom..

Vzroki vazospazma in kakšni so simptomi različnih organov s krčem

Vzroki za mišične krče

Mišični krči so zelo pogosti. Pojavijo se lahko kjer koli v telesu, vendar ponavadi vplivajo na:

• noge
• roke
• ščetke
• boki
• želodec
• medrebrne mišice, ki se nahajajo okoli prsnega koša

Najpogostejši vzroki za mišične krče so bolečine v mišicah, utrujenost in prekomerna uporaba. Drugi razlogi vključujejo stres ali tesnobo, ki lahko privede do trzanja mišic v obrazu. Stisnjeni živci lahko povzročijo krče v hrbtu.

Zonska segmentna samo-masaža

Hkrati delujemo na desetine biološko aktivnih točk v telesu, kar pripomore k hitremu lajšanju angiospazma.

1. Počasi z sproščenimi dlanmi božajte čelo od nosnega mostu do templjev, čelo - obraz do brade ("umivanje"), zadnji del glave - od vratu do lopatic, ramenskih obročev in ramenskega sklepa - najprej na levi z desno roko, nato na desni z levo dlanjo.
2. S konicami prstov izvajamo krožno gnetenje templjev. Nato zatirni sklep podrgnemo, ga zavijemo v obroč s palca in kazalca druge roke. Masirano roko istočasno upognite in odvijte v komolčnem sklepu.
3. Samomasažo zaključimo z drgnjenjem med dlanmi kolenskega sklepa, vsako tehniko ponovimo vsaj 15-20 krat.

Simptomi mišičnih krčev

Vsi mišični krči niso boleči, čeprav nekateri lahko povzročijo bolečino. Lahko pride do občutka, da mišica sama skače ali se premika in ta občutek običajno traja le nekaj sekund. V nekaterih primerih je trzanje mišic celo vidno.

Včasih obstaja občutek, da se je celotna mišica skrčila in se ne more premakniti. Ta učinek se najpogosteje pojavi v nogah in je lahko precej boleč. Na dotik se mišica počuti težko. Krč običajno izgine v nekaj minutah, mišica pa lahko še naprej boli tudi po tem..

Če je mišični krč del nevrološke motnje, ima oseba običajno druge simptome. Ti lahko vključujejo:

• bolečine v hrbtu, vratu ali glavi;
• mišična oslabelost;
• odrevenelost kože;
• mravljinčenje;
• tresenje;
• paraliza;
• pomanjkanje koordinacije;
• počasni posnetek;
• diplopija (dvojni vid);
• motnje spanja.

Kako se manifestirajo

1. Ločeno razmislite o krču v grlu. Pojavi se zaradi ostrega krčenja mišičnega tkiva grla, zoži lumen in oteži dihanje. Lahko povzroči zatemnitev in celo smrt. Razlog je lahko v zunanjih dejavnikih, travmi, uporabi zdravil v obliki aerosolov, zastrupitvi z onesnaženim zrakom, alergijski reakciji.

2. Če krči pokrivajo skeletne mišice, se pojavijo predvsem v obliki napadov:

- krči telečjih mišic, pogosteje se pojavijo ponoči;

- krči v rokah se najprej pojavijo kot grozljiv občutek v prstih, morda zaradi dolgotrajnega pisanja;

- bolečina v predelu ramen ali vratu se pojavi s krčem zaradi osteohondroze;

- Spazem prstov se kaže z ostro bolečino in upogibanjem prstov na podplatu, ki nastane zaradi podhladitve, obremenitve nog in motenj v telesu.

Zelo pogosto je vzrok krčev skeletnih mišic pomanjkanje kalcija v telesu zaradi okvare ščitnice.

3. Če krči vplivajo na gladko mišico:

- bolečine v trebuhu v predelu želodca, ki se pojavijo predvsem pri uživanju zelo hladne hrane ali pijače, presnovnih motnjah in preobremenjenosti živčnega sistema;

- bolečine v trebuhu zaradi črevesnih kolik, ki jih povzročajo funkcionalne črevesne motnje, se pogosto pojavijo pri otrocih;

- za vaskularne krče so značilni predvsem glavoboli različne lokalizacije, kar je posledica zmanjšanja gladkih žilnih sten in razvoja ishemije. Koronarne žile srca, možganov, okončin in velike arterije so najpogosteje podvržene vazokonstrikciji. Razlogi so lahko različni - od spremembe atmosferske fronte do resnih bolezni kardiovaskularnega sistema..

Zdravljenje mišičnih krčev

Mišični krči običajno izginejo sami. To lahko traja nekaj sekund ali celo nekaj minut, vendar pogosto ne potrebujejo nobene terapije. Pitje veliko vode lahko pomaga pri lajšanju mišičnih krčev, povezanih z dehidracijo.

Če želite zmanjšati bolečino pri mišičnih krčih, poskusite z eno od naslednjih metod:

• ustavite kakršno koli dejavnost, ki je povzročila napad, na primer zagon.
• nežno masirajte utesnjene mišice
• nežno raztegnite mišice, ki so utesnjene
• sprostite napete mišice s toplim obkladkom
• pomirite boleče mišice s hladnim obkladkom

Če je bolečina v telečni mišici, poskusite svojo težo položiti na prizadeto nogo in rahlo upogniti koleno. To bo mišico raztegnilo..

Če krč prizadene kvadriceps - mišico na sprednjem delu stegna - poskusite prizadeto nogo zaviti nazaj in jo nežno potegniti navzgor proti zadnjici, pri čemer naj bodo kolena skupaj.

Če so mišični krči posledica nevrološke motnje, vam bo zdravnik morda predpisal spazmolitično zdravilo..

Kaj storiti s krčem

Najprej morate vzeti spazmolitično zdravilo. Če so bolečine hude, se lahko uporabljajo zdravila proti bolečinam. Odpravite vzrok krča, če ne gre za bolezen nekaterih organov.

Če se v grlu pojavi krč, je treba ugotoviti vzrok. Če gre za alergen, vzemite antihistaminik. Če je oseba zaužila preveč hrane, ji dajte vodo. Če krč povzročajo vdihavalni toksini, poskrbite za svež zrak. Če krč vztraja, nujno pokličite rešilca.

Podrobnosti o drugih težavah z grlom na spletni strani https://med-gorlo.ru/.

Patološki krči žil

Patološki angiospazem se v nasprotju s fiziološkim pogosto pojavi brez očitnega razloga. Glede na prizadeto območje, ki pokriva bazen spazmodične žile, so najpogostejše vrste krčev žil:

Mnoge ženske dobro vedo, kaj je angiospazem v bradavicah - vrsta krča vaskularnega obrobja, ki povzroča resne težave z dojenjem. Njegovi napadi se zgodijo le med dojenjem..

Napadi angiospazma običajno trajajo približno 20-25 minut.

Njihova pogosta ponavljanja so polna:

• Otekanje tkiv na prizadetem območju, poslabšanje prepustnosti sten kapilar;
• Oslabitev mišične plasti sten venul do njihove pareze, kar poslabša težave s krvnim obtokom;
• Ishemija, ki ji sledi disfunkcija prizadetega organa, nekroza tkiva.

Spazmi možganskih žil pogosto vodijo do možganske kapi, koronarne arterije - do miokardnega infarkta, mrežnice - do okvare vida do popolne slepote.

Avtogeni trening

Da bi okrepili antispazmodični učinek samo-masaže, jo dopolnjujejo z avtogenim treningom.

Med izdihom formule si ponavljamo počasi:

"Mirna sem. Brez skrbi. Sprostila sem se. Počivam. Moja plovila se sproščajo. Krči izginejo. Srce mi bije enakomerno in mirno. V predelu srca in glave čutim prijetno toploto. Glava postane lahka ".

Upoštevajte, da se samo-masaža izvaja 2-3 krat na dan vsaj 5 minut. Zjutraj lahko v postelji, popoldan in zvečer ali pred odhodom ven v vetrovnem dnevu, pred morebitno stresno situacijo.

Patološka narava napadov

Nehotene krče v trebuhu, ki jih povzročajo bolezni, pogosto spremlja kompleks neprijetnih simptomov iz prebavil.

Motnje v prebavnem traktu

Spazme in boleče občutke opazimo pri naslednjih boleznih:

• Gastritis. Spazmi so najpogosteje lokalizirani v levem predelu trebuha, in sicer v prsih. Manj pogosto se akutne bolečine pojavijo v hrbtu, najpogosteje pa se pojavijo na tešče.
• Razjeda na želodcu. Bolečine v krčih se običajno pojavijo po jedi, včasih se pojavijo lačni krči. Bolečina se nahaja v zgornjem ali srednjem delu trebuha, lahko seva v stran. Antispazmodiki ne pomagajo zaradi takšne bolečine, potrebna so posebna zdravila.
• Bolezni črevesja. Spazme nenehno spremljajo akutni ali kronični kolitis, disbioza in se pojavijo ob črevesni obstrukciji. Lahko zmanjša mišice v levem hipohondriju, na desni, spodaj in na strani, ker črevesje zavzame precejšen del trebuha. Dodatni simptomi vključujejo: akutno bolečino, nastanek plinov, napenjanje, slabost.
• Holecistitis, pankreatitis in bolezni jeter. V tem primeru bolečino spremljajo krči na desni ali levi strani pod rebri. Simptomi so pogosto povezani s prekomerno proizvodnjo ali zastojem žolča: kisel okus, rumen jezik, riganje z gnilo jajčecem, obarvanje urina in njegovega vonja.
• Slepiča. Vnetje slepega črevesa je težko zamenjati z drugimi boleznimi, ker je bolečina pri tej bolezni nevzdržna, skupaj z visoko vročino se širi na območje bokov, hrbta, prsnice. Obstaja koncept kroničnega slepiča, pri katerem vnetje spremljajo zmerni krči in odsotnost suppuration (zaradi mastne hrane, začinjene hrane, stresa ali alkohola).
• Helminti. Simptomi združujejo celo skupino neprijetnih simptomov, lahko se kažejo s krči in občutkom gibanja, bolečina se pojavi, ko se premikajo veliki paraziti. Opaženi so simptomi akutne zastrupitve, včasih se pojavijo kožni izpuščaji.
• Vnetje vranice. Bolečina je na levi strani. V kombinaciji z vnetjem želodca ali trebušne slinavke se simptomi "premaknejo" na desno stran.

Spazmi se lahko pojavijo tudi ob hudi zastrupitvi s hrano in kemikalijami.

Krči v želodcu, ki jih povzročajo patologije, redko ostanejo brez dodatnih simptomov. Na bolezen lahko sumite zaradi slabosti, zvišane telesne temperature, akutne bolečine, ki ne mine več kot 1-2 dni, zgage, riganja, slabega zadaha.

Ginekološki dejavniki pri ženskah

Krči v trebuhu so lahko povezane z vnetjem maternice in dodatkov. Običajno spremljajo močne bolečine, včasih se temperatura dvigne, pojavi se krvav izcedek:

• Adneksitis - razvije se zaradi vnetja ali okužbe, lahko se pojavi na eni ali obeh straneh.
• Ektopična nosečnost - jajčna celica ne pride do maternice, ostane v cevki, krči se sčasoma stopnjujejo in povzročajo neznosne bolečine.
• Apopleksija (vaskularna poškodba) jajčnika - najpogosteje opažena med ovulacijo zaradi preveč aktivne spolne aktivnosti ali fizičnega napora, deklica izgubi moč, lahko se onesvesti, krvavitev je dovolj močna.
• Endometrioza - bolečina je lokalizirana na območju tik pod popkom, lahko pa seva v druge predele trebuha.
• Adhezijski procesi - razvijejo se zaradi lepljenja organov po operaciji ali dolgotrajnega vnetja. Bolečina, podobna tisti, ki se razvije pred menstruacijo, ki jo spremljajo prebavne motnje.
• Kink ciste - se pojavi po fizičnem naporu. Patologijo spremljajo šibkost, edem in bolečina na jajčnikih, slabost, zvišana telesna temperatura.

Bolečina in krči se lahko pojavijo zaradi bolezni ledvic, prolapsa ledvic, vnetja ali kamnov (pesek). Pri cistitisu se med uriniranjem pojavijo bolečine, v spodnjem delu trebuha pa se pojavijo krči.

Simptomi poškodb ramenske manšete

Najpomembnejši znak razvoja akutne poškodbe rotatorne manšete ramenskega sklepa so hude bolečine. Bolečina je lokalizirana znotraj poškodovanega sklepa, vendar jo lahko čutimo v vratu in roki. Vsako gibanje roke bo povečalo bolečino..

Sindrom hude bolečine je najpomembnejši simptom patologije

S starostno ali funkcionalno obrabo manšete se bo narava bolečine povečevala, artralgija kot simptom izgine v ozadje. Klinični kazalnik v tem primeru bosta šibkost sklepov in opazna kontraktura (omejitev gibanja). Pacient bo vsakič težje izvajal dejanja, kot je česanje.

VEČ VEČ: Zdravljenje artroze in artroze gležnja

Drugi sočasni simptom degenerativnih motenj ramenske manšete je krepitus (krč).

Terapevtski ukrepi za rupturo ramenske manšete so namenjeni:

• lajšanje sindroma bolečine;
• odprava vnetja v žarišču lezije;
• regeneracija poškodovanih vlaken.

Za zdravljenje z zdravili so bolnikom predpisani:

• nesteroidna protivnetna zdravila v tabletah in / ali intramuskularne injekcije;
• intraartikularne injekcije trombocitnih mas in kortikosteroidov;
• hondroprotektorji;
• vitaminski kompleksi.

Fizioterapija

Fizioterapija blagodejno vpliva na obnovo gibljivosti sklepov

V skoraj vseh primerih poškodbe ramenske manšete je bolniku predpisana fizioterapija po določenem času po odstranitvi ortopedskih fiksatorjev in odpravi bolečin. Ta metoda zdravljenja ugodno vpliva na obnovo gibljivosti sklepov in mikrocirkulacijo okoliških tkiv. Najpogosteje so predpisani naslednji postopki:

• UHF;
• krioterapija;
• magnetna obdelava;
• elektroforeza z zdravili;
• balneoterapija;
• blatni obkladki.

Sporočilo

Wellness masaža je tudi zelo dobra metoda zdravljenja in rehabilitacije po poškodbi rotatorne manšete. Ta metoda ima odličen učinek na stagnacijo mišic in sklepov, prispeva k razvoju trde rame po imobilizaciji..

Ena najbolj učinkovitih metod konzervativnega zdravljenja in obnove poškodovanega zgornjega uda je fizioterapevtska vadba. Koristni gimnastični gibi, ki jih je razvil rehabilitacijski terapevt, bodo pomagali čim prej obnoviti gibljivost na rami.

Sem spadajo elementi gimnastike brez opreme, vaje z različnimi dodatki (ekspander, prečka) in razredi na posebnih simulatorjih..

Motorična aktivnost se izračuna in izvaja strogo pod zdravniškim nadzorom. Samoizbor vaj lahko privede do napačnega izračuna obremenitve in sekundarne poškodbe ligamentnega aparata..

V primeru neučinkovitosti konzervativnega zdravljenja ali glede na medicinske indikacije (popolna ruptura rotatorne manšete) je pacientu predpisana operacija.

Artroskopija ramen

Obstajata dve vrsti popravljanja rotacijske manšete:

1. Operacija na odprtem sklepu.
2. Artroskopija.

V prvem primeru se izvede obsežen kirurški poseg na popolnoma odprtem ključno-humeralnem sklepu. Ta tehnika se uporablja za kombinirane lezije, da se s presaditvijo obnovi izguba mehkega tkiva..

Druga tehnika je najbolj razširjen in sodoben način kirurškega zdravljenja lezije zgornjih okončin. Operacija se izvaja skozi več majhnih rezov (4-5) z namestitvijo artroskopa in mikrokirurških instrumentov.

Namen operacije je očistiti problematično območje pred izrastki kosti in uničenih neživih tkiv ter popraviti poškodovane kite s posebnimi napravami: sidri ali sidrnimi sidri.

Abdukcijska opornica za zdravljenje prelomov tetive rotatorne manšete

Konzervativno zdravljenje. Z manjšimi, majhnimi vrzelmi, ko so gibi v ramenskem sklepu ohranjeni, je predpisana konzervativna terapija. Po lajšanju bolečine je predpisana lahka vadba za razvoj sklepa. V kasnejšem obdobju se tem vajam dodajo vaje za moč, namenjene krepitvi mišic zgornjega uda. To vam bo omogočilo, da prizadeto roko postopoma vrnete v prejšnji obseg gibanja. Običajno trajanje konzervativne terapije traja od 6 do 8 tednov. V tem času bolečina v rami popolnoma preneha, delno se obnovi moč mišic roke..

Približanje strganih robov supraspinatusne mišice med ugrabitvijo ramen

Najpogosteje se tetiva supraspinatusa loči od pritrditve na humerus. Imobilizacija roke v položaju za ugrabitev približa konec prerezane tetive njeni pritrdilni točki na nadlahtnico. Popolna ruptura tetive supraspinatusa in delna ruptura tetive subskapularisa. Ko je roka ugrabljena, se strgani konci tetive približajo. Puščica prikazuje os nadlahtnice. Levo - rama je pripeljana k telesu, na desni - rama je položena na stran.

Kirurško zdravljenje. Z velikimi vrzelmi je konzervativno zdravljenje zaman. Včasih so tudi pri popolnih rupturah gibi v ramenskem sklepu ohranjeni ali praktično neboleči, ker funkcijo pretrgane tetive delno prevzamejo sosednje kite. Vendar pri popolnih rupturah to ni pogosto..

Na sodobni ravni postaja vse bolj pomembna minimalno invazivna kirurgija z uporabo artroskopskih tehnik. Sposobnost izvajanja nizko travmatične artroskopske intervencije je omogočila znatno razširitev indikacij za kirurško zdravljenje poškodb rotatorne manšete rame in v večini primerov popolno okrevanje funkcije z odpravo intraartikularnih patoloških sprememb in zgodnje funkcionalne obremenitve v pooperativnem obdobju..

Kirurško zdravljenje pretrgane rotatorne manšete

Če je rotacijska manšeta med operacijo poškodovana, se odtrgana kita potegne, vrne na mesto pritrditve in zašije. Če se tetiva dolge glave bicepsa odlepi od mesta pritrditve, potem šiv izvedem s pomočjo posebnih "sidrnih" sponk.

Na prvi stopnji operacije se odstranijo vsa nežive, degenerativno spremenjena tkiva rotatorne manšete. Nato območje nadlahtnice, kjer je bila rotatorska manšeta strgana ali odtrgana, očistimo ostankov mehkih tkiv, da lahko tetiva raste. Odmori so različne oblike. Najpogostejši so odmori v obliki črke U in L.

Literatura: Travmatologija in ortopedija: / ur. V.V. Lashkovsky. - 2014.

Simptomi poškodb ramenske manšete so naslednji:

• Začetek bolečine v poškodovanem ramenskem sklepu;
• Oslabitev roke;
• Nezmožnost izvajanja gibov v celoti ali le v omejenem obsegu (dvig roke vstran, dvigovanje);
• Stalne bolečine v rami in omejeni gibi vplivajo tudi na splošno stanje bolnika, ga poslabšajo in negativno vplivajo na življenjski slog (nemogoče je izvajati običajne in običajne vrste gibov, dejanj in v zvezi s tem pogosto trpi poklicna dejavnost);
• Bolečina v ramenskem sklepu ponoči ali med spanjem.

Simptomi poškodb ramenske manšete so običajno izraziti, zaradi česar pacient ne odloži obiska zdravnika. Glavna stvar pri tem je, da se obrnete na visoko usposobljene in izkušene strokovnjake, ki lahko hitro postavijo pravilno diagnozo in začnejo določeno terapijo. Kot se spomnite, natančna diagnoza omogoča čim bolj uspešno zdravljenje.

VEČ VEČ: Vzroki za krvavitev v očeh in hitro zdravljenje

Zdravljenje poškodb ramenske manšete je lahko konzervativno in operativno ter je v vsakem primeru izbrano posebej. V vsakem primeru je namenjen ponovni vzpostavitvi fiziološkega stanja tetiv ramenskega sklepa in njegovemu normalnemu delovanju na splošno. Treba je opozoriti, da naša klinika ponuja le najsodobnejše, edinstvene in učinkovite metode zdravljenja te patologije, ki vodijo do popolne odprave škode in hitrega okrevanja..

Kot zdravljenje poškodovane ramenske manšete se zdaj aktivno uporablja sodobna metoda, in sicer artroskopija, ki je minimalno invaziven poseg, zahvaljujoč kateremu je mogoče obnoviti poškodovane sklepne strukture. Bistvo artroskopije je, da potek operacije poteka pod neposrednim nadzorom video kamere, ki je nameščena v poškodovanem sklepu, in s pomočjo posebnih instrumentov, ki šivajo poškodovane kite..

Zdravljenje z artroskopijo je čim bolj učinkovito in popolnoma omogoča reševanje problema s to patologijo.

Blage poškodbe rotatorne manšete ramenskega sklepa (na primer zvini) lahko uspešno zdravimo s konzervativnimi načini zdravljenja. V primeru delne ali popolne rupture mišic in kit je kirurško poseganje nujno. Hkrati pa, katere ukrepe je mogoče sprejeti v primeru poškodbe rotatorne manšete doma:

• Še enkrat poskusimo, da poškodovanega uda ne premaknemo. Lahko se uporabi šal. Mnogi bolniki poročajo o lajšanju bolečine, ko je roka upognjena v komolcu in pritisnjena na prsni koš.
• Prvi dan je priporočljivo dati hladen obkladek na ramensko območje. Uporabite lahko led ali hladilne predmete (na primer steklenico z vložkom, hrano itd.). Trajanje nanosa mraza - 15-20 minut vsaki 2 uri.
• Od 2-3 dni preidemo na tople obkladke. Običajno je priporočljivo uporabiti grelno blazinico.

Posledice in preprečevanje

Spazem, ki vodi do razvoja angine pektoris, znatno poveča tveganje za miokardni infarkt. Najnevarnejša stvar, ki se lahko zgodi, je smrt. Zato je treba pravočasno opraviti pregled in biti pozoren na morebitne simptome. Zelo pomembno je tudi preprečiti krče in razvoj angine pektoris..

Glavne metode preprečevanja:

• opustiti kajenje;
• nadzor krvnega tlaka;
• omejevanje fizičnega in čustvenega stresa;
• omejevanje uporabe alkoholnih pijač;
• pravilna prehrana;
• zmerna telesna aktivnost.

Ob upoštevanju tako preprostih pravil se lahko izognete težavam ne samo s krvnimi žilami, temveč tudi z drugimi organi. Ne pozabimo, da je večino časa naše zdravje v naših rokah!

Diagnostika

Da bi prepoznali angino pektoris in vzroke za krče, moramo skrbno preučiti bolnikove pritožbe, in sicer lokacijo, naravo in trajanje bolečine ter pogoje za njihov pojav. Pomembno je, da opravite laboratorijsko diagnostiko. Vključuje krvne preiskave za holesterol, lipoproteine, trigliceride, elektrolite itd..

Zelo pomembno je prepoznati označevalce srčnih troponinov T in I, ki kažejo na poškodbo miokarda. Zelo pomembno je ugotoviti vzrok krča in razumeti, kako povzročajo napade angine pektoris..

Izvesti je treba tudi številne druge raziskave..

1. EKG. Če se EKG posname na višini napadov, se interval ST zmanjša. V prsih bodo opaženi negativni valovi T. Prisotne bodo tudi motnje ritma in prevodnosti..
2. Dnevno spremljanje EKG. S to metodo lahko določite ishemične spremembe, če sploh. Pred napadom se srčni utrip poveča. V primeru, da je srčni utrip normalen, govorijo o spontani angini pektoris, ki jo povzroči krč srčnih žil.
3. EchoCG. Pri angini pektoris se zaznajo ishemične lokalne spremembe.
4. Kolesarska ergometrija. To je test, ki pokaže, kolikšno največjo obremenitev lahko bolnik prenese. Obremenitev ustvarja vadbeno kolo, dokler ne doseže submaksimalnega srčnega utripa. Takrat se posname EKG.
5. Diagnostična koronarna angiografija. Izvaja se z namenom oceniti obseg, lokacijo in obseg arterijskih lezij..

Vsi rezultati teh preiskav omogočajo razlikovanje srčnih krčev od drugih bolezni in razumevanje njihovih vzrokov..

Kako lajšati krč žil doma

Kako lajšati krče žil doma? Pri prvih manifestacijah patološkega stanja je mogoče izvesti več postopkov:

Najprej se umijte s hladno vodo

• speremo s hladno vodo,
• naredite hladno kopel za noge,
• v krožnih gibih izvedite lahkotno masažo templjev, zatilja.
• lezite in se sprostite,
• popijte kozarec tople vode z medom.

Za lajšanje stanja lahko vzamete katero koli sredstvo za lajšanje bolečin ("Nurofen", "Spazgan"), pa tudi kapljice "Corvalol" ali tinkturo baldrijana.

Po odstranitvi simptomov morate vsekakor obiskati strokovnjaka.

Mišični krč v boku

Spazem trebušne mišice - vzroki, simptomi, zdravljenje

V tem članku smo zbrali najbolj popolne informacije o krču trebušnih mišic, njihovih vzrokih, simptomih in zdravljenju.

Trebušne mišice

Človeška trebušna stena je sestavljena iz več vrst mišic. Trebušne mišice imajo pomembne funkcije. avtocesto našega telesa podpirajo ravno trebušne mišice.

Peritoneum je odgovoren za peristaltiko črevesja, nadzoruje notranji tlak v trebušni votlini in pomaga vzdrževati položaj notranjih organov v ustreznih položajih..

Vsako oslabitev ali poškodba peritoneja bo mišice raztegnila. To trpijo zlasti ženske po 50. letu, ki že dolgo pred tem prenehajo skrbeti za svojo fizično obliko..

Najbolj neprijetna stvar, ki jo ženska lahko pričakuje, je prolaps notranjih spolnih organov. Preprosto povedano, prolaps notranjih organov majhne medenice.

Sodobna medicina ponuja pacientom, da pri spuščanju uporabljajo povoj, lahko ga celo kupite na internetu. Toda to ni razlog, da bi se odrekli vsakodnevnemu gibanju in treningu, ampak razlog, da razmislite o svojem zdravju in sprejmete vse ukrepe za njegovo ohranitev..

Vzroki za raztezanje trebušnih mišic

Glavni vzrok za obremenitev trebušnih mišic je prekomerna napetost. Razlog za to je lahko prekomerna prenapetost, kadar pride do prevelikih obremenitev. Vzrok prekomernega stresa je lahko tudi poškodba ali nenadno nenormalno gibanje telesa vzdolž osi. Običajno se to zgodi zaradi dvigovanja, potiskanja ali vlečenja težkih predmetov..

Športne obremenitve lahko povzročijo napetost v mišicah trebušne stene. Peritonealni spazem se lahko pojavi med prsnim plavanjem, drsanjem in hokejem na ledu. Krči v trebuhu se lahko pojavijo, ko debela oseba poskuša izvajati neprimerne gibe.

Prekomerna napetost vlaken povzroči mikro solze, ki lahko povzročijo poškodbe. V primeru hude deformacije se mišica, pretehtana s krčem, lahko delno ali popolnoma odcepi od vezi. Kar bo privedlo do notranje krvavitve ali kile.

Ugotovite več Pravilni počitek ni le spanje

Simptomi raztezanja

Zaradi raztezanja začne človek doživljati ostre bolečine na območju poškodovanih mišic. Bolečina je lahko tako močna, da oseba ne more skrčiti trebušne votline. Ko to poskusite, se bolečina večkrat poveča.

Vrste bolečin

Napetost ali krče lahko na splošno razvrstimo v tri vrste bolečin. Vse je odvisno od resnosti raztezanja in poškodb mišic.

• Prvo vrsto mišične napetosti lahko pripišemo stanju, ko so trebušne mišice sorazmerno šibke. To ne pomeni resnih omejitev gibanja. Dovolj je, da se človek zravna, zavzame običajni položaj telesa, da se krč umakne.
• Drugo vrsto mišične napetosti lahko pripišemo stanju, ko je bolečina zmerna. Napetost mišic trebušne stene med krčem preprečuje, da bi oseba z obračanjem telesa obrnila trup.
• Tretjo vrsto napetosti spremljajo hude bolečine v trebušni steni. Mišični krči povzročajo tako močno bolečino, da je tudi osnovne gibe težko izvesti.

Diagnostika

Diagnozo vzroka trebušne napetosti lahko večinoma opravimo le s fizičnim pregledom. Posredni znaki bolečine, kot so edemi, funkcionalna izguba mišične moči na določenem območju, kažejo na poškodbe trebušnih mišic.

Raztrganina mišice, kila in vrzel, ki jo občutimo ob dotiku, jasno kažejo na prisotnost poškodbe pri palpaciji. Natančnejša diagnoza bo pripomogla k diagnostiki strojne opreme. Sem spadajo slikanje z magnetno resonanco (MRI), ultrazvok ali CT.

Prva pomoč

Prenehajte s tem, kar je najprej povzročilo mišični krč, nato:

• Nežno povlecite in masirajte spazmodično mišico.
• Naj bo raztegnjen, dokler krči ne prenehajo..
• Nanesite hladno na boleče, boleče, občutljive mišice ali toplotno tesne mišice. Poškodovano območje nanesite v akutni fazi (prvih 48 ur po poškodbi), nato po vadbi. Pred vadbo bo nežna toplota pomagala sprostiti mišice..

Odkrijte več Znanstveniki preiskujejo, kako se možgani odzivajo na bolečino

Če je mišični krč hud in ni povezan z očitnim vzrokom, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom ali pokličite rešilca. Spazmi so lahko povezani z osnovnimi zdravstvenimi težavami.

Zdravljenje

Zdravljenje krčev je odvisno od osnovnega vzroka. Možne možnosti vključujejo:

Domača zdravila

Pitje vode ali športnih pijač je priporočljivo za zdravljenje krčev v želodcu.

Mnogi ljudje se olajšajo pri domačih zdravilih. Nosečnice se morajo pred uporabo domačih zdravil pogovoriti s svojim zdravnikom, saj so lahko med nosečnostjo neprimerna ali nevarna.

Domača zdravila, ki so učinkovita:

1. Sprostitev. Ljudje, ki jih krči povzročijo zaradi zvinov mišic, bodo našli olajšanje tako, da bodo trebušne mišice počivali, medtem ko se bodo trebušne vaje izogibali.
2. Vročina. Uporaba grelne blazinice na želodec sprosti mišice, lajša bolečine.
3. Sporočilo. Nežna masaža trebušnih mišic izboljša pretok krvi, lajša bolečine.
4. Hidracija. Če zaužijete veliko vode, boste lahko ostali hidrirani, kar lahko povzroči krče ali jih poslabša. Športne pijače, ki polnijo elektrolite, so prav tako koristne, vendar jih je treba uporabljati zmerno, saj pogosto vsebujejo veliko sladkorja.
5. Solne kopeli Epsom. Tople kopeli z uporabo soli Epsom so priljubljeno domače zdravilo za krče in krče. Topla voda sprošča mišice, soli Epsoma vsebujejo veliko magnezija, ki pomaga pri mišičnih krčih.
6. Olje poprove mete velja za spazmolitično. Učinkuje tako, da zmanjša pretok kalcija v gladke mišične celice. Zmanjšuje bolečine v trebuhu. Olje poprove mete dobro prenaša. Najpogostejši neželeni učinek je zgaga..

Zdravljenje z zdravili

Zdravila brez recepta in zdravila na recept pomagajo pri krčih v trebuhu. Uporaba je odvisna od osnovnega vzroka krčev.

Vrste priporočljivih zdravil:

• Aminosalicilati, kortikosteroidi. Uporablja se za zdravljenje oblik KVČB (vnetne črevesne bolezni.
• Antacidi, zaviralci (PPI). Ta zdravila znižujejo raven želodčne kisline, kar prispeva k krčem, povezanim z gastritisom.
• Antibiotiki. Predpisani so za bakterijske okužbe, ki povzročajo gastritis, gastroenteritis.
• Spazmolitična zdravila. Bentil (diciklomin), hyoscyamine. Ljudje z IBS (sindrom razdražljivega črevesja) se pri teh zdravilih zmanjšajo napadi.
• Lajšanje bolečin. Ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) lajšajo bolečino.

Preberite več Kako se znebiti vonja po znoju

Splošne značilnosti zdravljenja

Glavno zdravljenje je zmanjšanje otekline, bolečine in krvavitve. Zdravljenje trebušne mišice je zapleteno predvsem zaradi dejstva, da je popolna sprostitev na tem področju nemogoča..

Zato bi moral človek zavzeti ležeč položaj, v katerem ne pride do napenjanja trebuha. To bo do neke mere olajšalo bolečino. Trajanje zdravljenja je neposredno odvisno od resnosti poškodbe.

Nesteroidna protivnetna zdravila lajšajo bolečino v prvih dveh dneh.

Če so bolečine pomembne, lahko zdravnik predpiše injekcije za lajšanje bolečin. Včasih se elastični povoj ohlapno ovije okoli trebuha, da omeji gibanje in olajša stanje..

Raztrganje mišic velja za resno poškodbo, tukaj brez kirurškega posega ne gre.

Napetosti trebušnih mišic se lahko izognemo z okrepitvijo trebušnih mišic z ustreznimi vajami.

Oglejte si video: krepitev trebušnih mišic za začetnike

Enako pomembno je, da te vaje izvajate pravilno. Če je mogoče, to storite pod vodstvom dobrega trenerja. In potem se napetosti, krčev, raztezanja ne boste bali.

Mišični krči: vzroki in preprečevanje

Mišični krč med treningom je neprijeten dogodek, toda krč med dirko je prava nočna mora. Niti začetniki niti veterani vzdržljivosti niso imuni na to nočno moro..

Kar zadeva mišične krče, povezane z vadbo, ima skoraj vsak športnik svojo "edinstveno" zgodbo. Bojijo se, poskušajo se boriti z njimi in preprečiti njihov pojav.

In kaj je to - mišični krči in kaj o njih pravi sodobna športna znanost??

Kaj so mišični spazmi, povezani z vadbo?

Mišični krči, povezani z vadbo, so opredeljeni kot boleči krči in nehoteni krči skeletnih mišic, ki se pojavijo med ali takoj po vadbi / tekmi.

Mišični krči, ki izvirajo skupaj s športom, že zelo dolgo spremljajo športnike in še vedno ostajajo izredno pomembna tema za razprave..

Desetletja raziskav smo posvetili temu, kako in zakaj se krči razvijajo, kako jih ustaviti in preprečiti, da bi se ponovili. Žal znanstveniki kljub ljubečemu in dolgoletnemu odnosu s problemom krčev niso veliko napredovali pri razumevanju natančnega vzroka njihovega nastanka..

V vsakem primeru je novo razumevanje tega stanja, da so vzroki za njihov razvoj precej zapleteni in verjetno izvirajo iz različnih dejavnikov, zaradi katerih je katera koli terapevtska ali preventivna metoda verjetno neučinkovita za vse športnike..

Stare teorije mišičnih krčev

Napredek pri proučevanju mišičnih krčev v zadnjih 5-10 letih je jasen odmik od prvotne teorije o "dehidraciji in elektrolitskem neravnovesju". Z drugimi besedami, prej je bil vzrok mišičnih krčev med treningom / tekmovanjem kršitev ravnotežja vode in elektrolitov. Od tod priporočilo, da jemljete elektrolite, da preprečite krče..

Zastarelo teorijo je nadomestila nova, kjer je večja pozornost namenjena motnjam živčno-mišičnega nadzora.

Zakaj je prišlo do spremembe koncepta? Zelo preprosto: od začetka 2000-ih se je pojavilo veliko študij, ki so ocenjevale stanje hidracije in koncentracijo elektrolitov v krvi športnikov..

Pri športnikih s krči in brez njih niso ugotovili pomembnih razlik v hidracijskem stanju ali koncentraciji elektrolitov v krvi. Poleg tega, če se vprašanja dehidracije in elektrolitskega neravnovesja lotimo bolj strogo, gre za sistemski problem, ki bi moral povzročiti mišične krče v vseh mišičnih skupinah..

Znani mišični krči med dirko pa so najpogosteje lokalizirani v eni ali dveh glavnih mišičnih skupinah, ki nastanejo asimetrično (krči ene telečne mišice).

Toda če se mišični krči razvijejo na obeh straneh ali postanejo splošni in se razvijejo v vseh mišičnih skupinah, je to lahko tesno povezano z izjemno stopnjo dehidracije ali močnim znižanjem ravni natrija v krvi ter resnejšo boleznijo.

Navedeno ne pomeni, da bi morali dehidracijo ali elektrolitska neravnovesja popolnoma izključiti iz vzrokov za mišične krče, vendar ta dva razloga nista glavna. Najverjetneje imajo težave z ravnotežjem vode in elektrolitov vlogo posrednika, kar vodi do hitrejšega razvoja tega stanja..

Nove teorije mišičnih krčev

Najnovejša teorija, ki trči na vrata vsem športnikom z veliko močjo, je spremenjena teorija živčno-mišičnega nadzora..

Izhodišče te teorije je, da so krči pri vadbi najbolj povezani z občutljivo zvezo med živčnim sistemom in krčenjem mišic..

Nova teorija nakazuje, da so mišični krči kombinacija več dejavnikov, ki se združijo v nekakšno popolno nevihto, prekomerno vzbujanje alfa motonevronov (ti so neposredno odgovorni za krčenje mišic), kar na koncu vodi do krčev. Najpomembnejše spremenljivke v tej enačbi so:

• neustrezne vremenske razmere (vročina ali trening v visokogorju);
• poškodbe mišic;
• prejšnja travma krčevitih mišic ali skupine kompenzirajočih mišic;
• jemanje nekaterih zdravil (albuterol, estrogen in statini).

Te spremenljivke se lahko medsebojno ojačajo, kar vodi do hitrega razvoja mišičnih krčev na dan dirke..

Poleg tega ti dejavniki pojasnjujejo tudi, zakaj so krči pogostejši v poletnih začetkih, kjer se mišice hitreje utrudijo ob enaki obremenitvi in ​​zakaj imajo športniki, ki so v preteklosti že imeli epileptične napade, verjetnost pozneje..

To tudi pojasnjuje, zakaj skoraj vedno vidimo krče med dirkami in ne med treningom, saj postavljamo večje zahteve na mišice na dirki..

Kaj se zgodi, ko se razvijejo mišični krči?

Kot smo že omenili, so krči posledica prekomernega vzbujanja alfa motornega nevrona. Vaši alfa-motorični nevroni so največji nevroni v hrbtenjači in neposredno sprožijo mišična vlakna..

Preprosto, njihova naloga je, da svojim mišicam pošljejo sporočilo: »Naročite se! Skrči! " Premikamo se, poganjamo kolo, tečemo ali plešemo le, kadar naši alfa-motonevroni delujejo v popolni harmoniji z drugo pomembno komponento mišičnega krčenja in sprostitve - Golgijevimi tetivnimi organi..

Ko alfa motoneuroni in Golgijevi organi delujejo pravilno, se ti dve komponenti med seboj "antagonizirata". Alfa motorični nevroni sprožijo krčenje mišic, medtem ko Golgijev organ zavira krčenje in omogoča sprostitev mišic.

Ker naraščajoča mišična utrujenost povzroči, da se mišična vlakna, ki sodelujejo pri krčenju, povečujejo, da bi še naprej učinkovito delovala, se hkrati sprosti tudi Golgijev sprostitveni odziv..

Ko oba ta procesa potekata dlje časa, dobimo preveč vznemirjen alfa-motoneuron, zaradi česar se mišica znova in znova krči, izjemno "utrujen" Golgijev organ pa mišici ne more dovoliti, da se sprosti. Spazm se razvije.

Katere mišice so nagnjene k krčem?

Mišice, ki jih krči najverjetneje, so tiste, ki se krčijo v skrajšanem položaju. To še posebej velja za mišice, ki prečkajo dva sklepa, vključno z mišicami, ki tvorijo vaše stegenske mišice, kvadriceps, teleta, biceps in dolgo glavo tricepsa..

Mišični krči niso omejeni na te "dvojno sklepne" mišice, ampak so najpogostejša mesta za krče pri tekačih, plavalcih in kolesarjih..

Eden od razlogov za to je dejstvo, da kadar so mišice prisiljene krčiti v skrajšanem položaju ali z majhnim obsegom gibov, Golgijevi organi manj zavirajo krčenje..

Ta položaj se lahko poslabša, če imate poškodbo ali mišično neravnovesje, zaradi katerega zmanjšate svoj običajni obseg gibanja..

Zakaj sploh vedeti za to?

Dejstvo je, da je en način, kako ustaviti krč po njegovem začetku, ustaviti in dati mišicam možnost, da se "podaljšajo". To lahko storite tako, da mišico ustavite in pasivno raztegnete ali pa mišici omogočite, da naredi celoten obseg gibanja. S tem ustvarite spremembo mišične napetosti, s čimer povečate zaviralni prispevek Golgijevih organov in sprostite mišice..

Na prvi pogled je to zelo čudno vprašanje, ki nima nič skupnega s tekom, a ugotovimo. Kumarica je le malo več kot folklora.

Znana raziskava skupine Kevina Millerja leta 2010 je športno skupnost spoprijateljila s kumarico.

Športni trenerji naj bi že desetletja predpisovali slanico, jabolčni kis in gorčico za zdravljenje mišičnih krčev, vendar ni bilo konkretnih dokazov, zakaj so te mešanice motile razvoj krčev..

Stara teorija neravnovesja v ravnovesju vode in elektrolitov je verjela, da natrij v slanici pomaga popraviti ravnovesje elektrolitov pri športnikih s krči. Rezultat pa se je pojavil tako hitro (30 sekund), da je bilo malo verjetno, da bi majhna količina slanice lahko v tako kratkem času spremenila koncentracijo natrija v krvi športnika..

Znanstvena skupnost je začela sklepati, da se nekaj v slanici proti krčem bori z drugačnim mehanizmom. Tako se je pojavila nova ideja, da lahko živčni refleks, ki se začne v ustih, orofarinksu ali požiralniku, hitro zaustavi alfa-motorični nevron in zaustavi krč. To odkritje je privedlo do razvoja več novih izdelkov proti temu stanju..

To novo področje raziskav (in z njimi povezanih športnih izdelkov) temelji na spodbujanju prehodnih kanalov potenciala prehodnih receptorjev (TRP).

TRP kanali so posebni ionski kanali v telesnih celicah, ki pomagajo prepoznati različne občutke, vključno z bolečino, okusom, toploto, mrazom in pritiskom.

Številne TRP kanale, ki nam pomagajo razlikovati med temperaturo, lahko aktivirajo različne molekule, ki jih najdemo v začimbah. Dva kanala, ki sta posebej zanimiva za raziskovalce, sta TRPA1 in TRPV1, ki ju najdemo v ustih, orofarinksu, požiralniku in želodcu..

Glede na to, kako hitro ocetna kislina v slanici pomaga lajšati krče, je zelo verjetno, da stimulira TRP kanale nad želodcem, zaradi česar so slanica in podobne tekočine zelo zanimiva sredstva za lajšanje že začetih krčev..

To pomeni, da bi močni dražljaji, ki jih v teh TRP-kanalih aktivirajo različne snovi (na primer kapsaicin, ki ga najdemo v čili papriki), lahko povzročili, da bi alfa-motorični nevroni postali manj vznemirjeni, kar pa zmanjša ali ustavi razvoj krči.

Kaj lahko zdaj storite pri krčih??

V redu, pravite, to je bila minuta znanstvenih informacij, ampak kaj storiti s krči v praksi? Trenutno v literaturi ni prepričljivih dokazov, ki bi podpirali idejo, da bo uporaba katere koli snovi ali zdravila pomagala preprečiti krče, vendar obstajajo trdni dokazi, da bo uživanje snovi, ki ob pojavu krča vpliva na TRP kanale, pomagalo zmanjšati. resnosti in začasno preprečiti nastanek kasnejših krčev. Pred končno sodbo o absolutnih koristih takih snovi pa je še dolga pot..

Torej, kaj lahko storite zdaj?

• Eksperimentirajte! Naši možgani so neverjetno dobro razviti in učinek placeba lahko močno vpliva na fiziološke simptome in delovanje..
• Usmerjeno trenirajte za ciljni začetek. Verjamejo, da kadar zahteve, ki jih postavljate na mišice, niso enake tistim, ki jih zagotavljate na treningu, ste morda bolj nagnjeni k krčem med startom. To še posebej velja za športnike, ki se na tekmovanja odpravljajo brez prilagajanja na vročino ali višino, ki imajo hitrejši tempo, kot so ga vadili na treningih, in ki ne upoštevajo vrste terena, na katerem bodo tekmovali. Nič vas ne more zaščititi pred nezadostno pripravo na start.
• Delajte na obliki, gibljivosti in obsegu gibanja. Mišice, ki so najbolj dovzetne za krče, so tiste, ki se nenehno uporabljajo, njihov obseg gibanja pa je omejen. Za tekače je pomembno, da se izogibajo močnemu zaviranju in se osredotočajo na dolžino koraka, da boste lahko ves čas dirke ohranjali zadostno upogibanje kolkov in kolen. Za kolesarje je pomembno, da poskrbijo, da je sedež dvignjen dovolj visoko, da omogoča večji obseg gibanja.
• Jejte primerno. Izčrpavanje zalog glikogena in pomanjkanje prehrane lahko privede do prezgodnje mišične utrujenosti in poveča tveganje za krče.
• Naučite se prepoznati stanje svojega telesa pred nastopom krča in se ustrezno odzvati. Upočasnitev ali ustavitev raztezanja mišic, nagnjenih k krčem, vas lahko reši pred nesrečo.
• Znati oceniti. Ocenite in pripravite vrsto scenarijev treningov ali dirk, ki lahko vodijo do krčev. Katera kombinacija dejavnikov lahko privede do prekomernega dela? Kaj lahko storimo, da preprečimo krče?

Stranski krči

Kolike so trenutni napadi, ki povzročajo hude bolečine. Bolečina se pojavi zaradi motenj v delovanju notranjih organov. Kolitis pod desnim, levim rebrom v trebuhu, seva v spodnji del hrbta. Krče bolečine trajajo od 2 sekundi do 30 minut. Kolike se lahko pojavijo pri novorojenčkih in odraslih.

Glavni vzrok za krče v desnem hipohondriju

Kolike signalizirajo bolezen v trebuhu. Razmislite o razlogih, zakaj so bolečine pod rebri na desni strani. Ta bolezen:

Želodec

Incidenti slabe prehrane, stresne situacije vodijo v želodčne bolezni. Kosi na sprednjem delu trebuha lahko boleče. Želodčne kolike - niso ločena bolezen, opažajo jih pri naslednjih boleznih: čir na želodcu, gastritis, nizek želodec, tumorji v želodcu.

1. Razjeda na želodcu je pogosta bolezen želodca. Simptom čir na želodcu je bolečina na desni, občutek teže v želodcu, ki se poveča po jedi, pri vdihu.
2. Gastritis - bolezen se lahko pojavi v nekaj urah pod vplivom nalezljivih bolezni, kemičnih spojin, zdravil. Kronični gastritis se kaže s kratko zgago, riganjem, sledovi bele obloge na jeziku.
3. Povešen želodec je glavni simptom kolike na desni strani. Bolezen je prirojena ali pridobljena. Organ se po nenadni izgubi teže, dvigovanju teže spusti pri ženskah po porodu. Zmanjšanje aktivnosti mišic, ki podpirajo želodec, povzroči prolaps. V tem položaju prebavni proces ni spoštovan. Povezovalni ventil požiralnika z želodcem deluje napačno, sluznica se uniči z žolčem.
4. Želodčne novotvorbe. 3-4% novotvorb v želodcu je benignih, ostale so podstandardne. V primerih malignega tumorja se po jedi pojavi občutek prenajedanja, bolečine, bruhanja.

Pozor: naštete bolezni želodca diagnosticirajo in zdravijo v zdravstvenih ustanovah. S prvimi simptomi se morate posvetovati z zdravnikom. Terapevt ali gastroenterolog bo po preučitvi analiz, rezultatov ultrazvoka postavil pravilno diagnozo.

Črevesne kolike

Črevesne krče povzročajo stresne situacije, živčna napetost. Čustveni ljudje so nagnjeni k boleznim. Bolečino lahko povzroči prisotnost parazitov. Helminti delujejo na črevesno steno in spodbujajo živčne celice. Paraziti se diagnosticirajo po prenašanju blata v raziskave.

Rezanje v črevesju z zastrupitvijo v nevarnih industrijah. Ljudje, ki delajo v takšni industriji, so izpostavljeni škodljivim snovem. Zastrupitev ugotovimo z odvzemom krvnega testa.

Vdor mikrobov - salmonela, dizenterije, kolera povzroča črevesne kolike. Ko mikrobi v telesu izločajo strupeno snov. Po zaužitju hrane z mikrobi se pri človeku razvije zastrupitev.

Po analizi bo zdravnik nalezljive bolezni postavil pravilno diagnozo.

Bolečine v črevesju se pojavijo pri akutni virusni okužbi. Okužbe preplavijo dihalne, prebavne dele in povzročijo vnetje. Povzroča bolečino v krču..

Obstrukcija črevesja. Glavne značilnosti:

• Želodec vas nenadoma začne boleti.
• Nabiranje blata in plina.
• Tumorji in adhezije.

Bolezen se diagnosticira s pomočjo kolonoskopije, ultrazvoka, rentgena.

Jetrna kolika

Rezanje na desni strani hipohondrija - težave z jetri in žolčnimi kanali. Pojavi se, kadar žolčevod zaprejo kamni. Zdravljenje se začne z lajšanjem bolečin. Olajšajo akutni napad. Žolčnik se odstrani kirurško. Če se človek še ni srečal s takšno težavo, se z leti možnost takšnih kolik poveča..

Vzroki bolezni:

• Dvigovanje uteži.
• Nepravilna prehrana.
• Nosečnost.

Kamni se premikajo proti kanalom. Zamašeni kanali motijo ​​zmanjšanje žolča, kar vodi v vnetni proces, povečanje tlaka v mehurju. Napadi se pojavijo ponoči in so akutni. Občutek bolečine na desni strani. Paziti morate na znake:

• Napihnjen trebuh.
• Bolnikovo stanje se poslabša.
• Izvleči.

Notranji sindrom bolečine traja do nekaj ur. Stanje traja dlje časa, to kaže na zaplete. Zaplet jetrne kolike je holecistitis, stene žolčnika se vnamejo. Zaplet je nevaren, lahko usoden.

Bolniki s takšnimi simptomi potrebujejo reševalno vozilo. Gastroenterolog ali kirurg pregleda bolnika in ugotovi simptome bolezni. Zdravnik bo predpisal ultrazvočni pregled organov, kar vam bo omogočilo, da določite kamne, njihovo velikost.

Doma lahko pred prihodom zdravnikov lajšate bolečino s pomočjo zdravil:

Tablete - alohol, no-spa, papaverin. Doma se kopajte s toplo vodo 30 minut ali uporabite grelno blazinico s toplo vodo. Kadar je tkivo mehurja okuženo, to ni priporočljivo..

Preventivni ukrepi. S pravilno terapijo se jetra dobro odzovejo na zdravljenje. Da bo bolezen pod nadzorom, morate spremljati svojo prehrano. Moral bi biti bogat z vitamini in minerali. Čez dan morate piti 2 litra vode, pijače s plinom so prepovedane. Jemanje zdravil pod zdravniškim nadzorom.

Pomembno - po odstranitvi žolčnika mora biti hrana bogata z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, brez mastne hrane.

Ledvična kolika

Bolečine v ledvicah so najbolj boleče. Nastane v hrbtu v spodnjem delu hrbta, odda v spodnjem delu trebuha.