Povečan apetit

Vso vsebino iLive pregledajo zdravstveni strokovnjaki, da se zagotovi čim bolj natančna in dejanska vsebina.

Za izbiro virov informacij imamo stroge smernice in povezujemo se le z uglednimi spletnimi mesti, akademskimi raziskovalnimi institucijami in, kjer je to mogoče, dokazanimi medicinskimi raziskavami. Številke v oklepajih ([1], [2] itd.) So interaktivne povezave do takšnih študij.

Če menite, da je katera od naših vsebin netočna, zastarela ali kako drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Dolgo časa so verjeli, da je povečan apetit dober znak, kar pomeni, da je človek zdrav in precej zadovoljen z življenjem..

Zdravniki so se borili le z zmanjšanim apetitom - simptomom bolezni in slabim zdravjem. Vendar pa so v zadnjih desetletjih strokovnjaki potegnili mejo med povečano in normalno hrepenenjem po hrani in prišli do zaključka, da se občutek lakote pri nekaterih ljudeh pojavi tudi takrat, ko so želodci že tako polni, da jo lahko varno štejemo za anomalijo. Ni treba posebej poudarjati, da pomanjkanje nadzora apetita slej ko prej povzroči nastanek bolezni, kot so diabetes, debelost, presnovne motnje, težave s trebušno slinavko itd. Danes bomo govorili o tem, zakaj se to zgodi in ali se je mogoče boriti ta pojav.

Vzroki za povečan apetit

Centri lakote in sitosti se nahajajo v hipotalamusu. Obstaja veliko načinov, na katere se pri boleznih prebavnega sistema patološki impulzi usmerijo v ta središča, kar povzroči povečanje apetita. Center nasičenja spodbudi napihnjenost želodca in zgornjega dela tankega črevesa. Od črevesnih kemoreceptorjev center za apetit dobi informacije o razpoložljivosti in absorpciji hranil. Na središča lakote in sitosti vplivajo tudi dejavniki v obtoku <гормоны, глюкоза и др.), содержание которых, в свою очередь, зависит от состояния кишечника. К гипоталамусу из высших центров идут сигналы, вызванные болями или эмоциональными реакциями, которые возникают при заболеваниях ЖКТ.

Običajno apetit človeka nadzira hipotalamus, del možganov, ki oceni količino zaužite hrane. Očitno motnje v njegovi dejavnosti lahko privedejo do sprememb v hrepenenju po hrani. Pogosto se želja po zaužitju sladkega ali škrobnega pojasni zaradi nihanja ravni glukoze v krvi ali motenj v proizvodnji insulina. V tem primeru je priporočljivo omejiti prehrano živil z visokim glikemičnim indeksom..

Ženske lahko opazijo povečano željo po jedi v obdobju hormonskih sunkov, in sicer pred in med menstruacijo ali med nosečnostjo.

Ljudje, ki se držijo strogih diet ali telovadijo, imajo lahko močno željo po jedi, povezano s poskusi telesa, da nadomesti pomanjkanje energije..

Zakaj je apetit povečan? Velikega pomena so številne skušnjave, ki nas napadajo povsod: čudovita hrana v oglasih, kioski s pecivom na poti v službo, aroma že pripravljenih jedi iz bližnje restavracije - vse to spodbuja naš apetit in nas naredi, da jemo tudi, če tega ne želimo. Mamljive sladice, dobrote, sveže pripravljene in lepo predstavljene jedi preprosto prosijo za ugriz.

In še en razlog, ki je mnogim dobro znan, je reševanje problemov. Močna čustva, skrbi, stres so pogosto dejavniki želje po žvečenju. Tako poskušamo zapolniti nekakšno praznino, ki jo imamo za lakoto. Običajno v tej situaciji človeka privlači hrana z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov - sladka in škrobna hrana. Dejstvo je, da takšna hrana daje prednost proizvodnji serotonina - znanega hormona užitka. Zahvaljujoč serotoninu se človek pomiri, njegovo razpoloženje se dvigne. Telo si to zapomni in nas z naslednjim stresom "pripelje" naravnost v hladilnik, po porcijo serotonina.

In še en hormon, ki vpliva na hrepenenje po hrani, je dopamin. Dokazano je na primer, da ljudje s prekomerno telesno težo ne dobijo dovolj dopamina, zato ga je treba "nadomestiti" z drugim obrokom.

Vsak primer povečanega apetita je individualen, razlogi za to pa so lahko različni. Poglejmo jih nekaj posebej.

Povečan apetit kot simptom bolezni

V mnogih primerih je hrepenenje po hrani res simptom bolezni. V primeru bolezni začne telo na ravni instinkta kopičiti dodatno energijo za lastno okrevanje..

Želje po prigrizku seveda ne moremo šteti za prisotnost kakršne koli bolezni. To lahko potrdi le diagnoza ob obisku zdravnika..

Vendar bi morali vedeti, o katerih boleznih se je mogoče pogovarjati s pretiranim apetitom:

• prisotnost novotvorbe v možganih;
• diabetes;
• spremembe ravni hormonov (neravnovesje);
• motnje ščitnice;
• bolezni prebavnega sistema;
• depresivne razmere, psihološki stres;
• prekomerno delo fizične in psihološke narave;
• sindrom dehidracije;
• nespečnost;
• prehranjevalna motnja;
• avitaminoza, anemija.

Povečana želja po hrani pogosto spremlja ljudi v obdobju okrevanja po različnih boleznih: nalezljivih, vnetnih, celo prehladnih. To velja za normalno, saj telo skuša nadoknaditi energijo, porabljeno med boleznijo..

Povečan apetit pri ženskah

Reakcija možganskega centra, odgovornega za lakoto v ženskem telesu, je neposredno sorazmerna s fazo mesečnega cikla. V drugi fazi, približno 14 dni pred menstruacijo, postane ta reakcija bolj izrazita in ženska ima lahko stalno željo po jedi. Pri nekaterih se ta težava pojavi že dva tedna pred kritičnimi dnevi, pri drugih pa 2-3 dni.

To je najprej razloženo s cikličnim prestrukturiranjem hormonske ravni. Po ovulaciji se količina progesterona v krvi poveča. Progesteron spodbuja sproščanje hormonov adrenalina in noradrenalina, kar pa pospešuje proizvodnjo želodčnega soka. To ne vpliva le na videz občutka lakote, ampak tudi na hitrejšo prebavo hrane..

Poleg tega tudi sam progesteron povzroči povečanje apetita, saj je glavna naloga tega hormona priprava ženskega telesa na nosečnost. Povečanje njegove količine pomeni, da je ženska pripravljena zanositi, zato možgani dobijo signal, da je treba v primeru uspešnega spočetja nujno založiti hranila.

Ker v drugi polovici mesečnega cikla žensko telo začne proizvajati manj insulina, potem boste s PMS morda želeli preproste ogljikove hidrate: pecivo, sladkarije, čokolado. Skupaj z nizko vsebnostjo hormonov užitka lahko vse to vodi ne le do lažnega občutka lakote, temveč tudi do prenajedanja..

Povečan apetit pri starejših

Razlogov za večje potrebe in hrepenenje po hrani v starosti je veliko. Eden od teh dejavnikov je poslabšanje spomina in koncentracije: človek se preprosto ne spomni, koliko časa je minilo od zadnjega obroka, in znova zahteva hrano. Poleg tega lahko starejša oseba zaradi številnih kroničnih bolezni, vključno s prebavnim traktom, nima občutka sitosti..

Starci skrbijo in skrbijo za svoje ljubljene, za svoje zdravje, za to, da se njihovo življenje končuje. Tesnoba vzbuja isto hrepenenje po hrani: človek poskuša svoje težave in bolečine utopiti z naslednjim obrokom. Poleg tega mnogi stari ljudje svoje izkušnje držijo "v sebi", o njihovi živčni napetosti pa lahko izvemo le s stalno željo po jedi.

V prenajedanju obstajajo tudi endokrini dejavniki. Dolgotrajne bolezni, presnovne motnje - vse to vpliva na stanje apetita. Da bi ugotovili vzrok takšne patologije in jo zdravili, je treba opraviti diagnostiko.

Še posebej pomembno je posvetovanje s strokovnjakom, če se nenehno uživanje hrane spremeni v stranski učinek - debelost.

Povečan apetit med nosečnostjo

Ko ženska ugotovi, da je noseča, se v njenem telesu že dogajajo hitre hormonske spremembe. Potreba po hranilih se dramatično poveča, poleg tega pa bodoča mama začne občutiti, kaj točno mora jesti. V izdelkih se pojavijo različne in ne vedno običajne želje in želje.

Prvo trimesečje nosečnosti zaradi toksikoze, značilne za to obdobje, lahko spremlja zmanjšanje apetita: pojavijo se slabost, šibkost in včasih bruhanje. Vendar se v drugem trimesečju zdravstveno stanje praviloma izboljša in potreba po hrani se spet pokaže, celo nekajkrat več..

Ni presenetljivo, saj žensko telo porabi veliko energije in notranjih virov, da oblikuje in rodi otroka. Vsak dan mora jedilnik vsebovati celoten nabor vseh potrebnih snovi: beljakovine, ogljikovi hidrati, elementi v sledovih, vitamini, maščobe. Če so vse hranilne snovi dovolj, potem telo ne bo zahtevalo več, kot je potrebno. To pomeni, da če ženska nekaj hoče, potem tega "nečesa" v telesu primanjkuje.

Poskusite jesti samo zdravo hrano, ne prenajedite se, pazite na svojo težo v skladu s tabelo povečanja nosečnosti. Takšno mizo lahko vzamete v kateri koli predporodni kliniki. Če prekomerna hrepenenje po hrani povzroči prenajedanje in povečanje telesne mase, se o svoji prehrani posvetujte s svojim zdravnikom..

Povečan apetit pri otroku

Otroški apetit je podvržen znatnim nihanjem. Lahko ga na kratko zmanjšamo, kar je lahko pogosteje povezano z nezadovoljivo prehrano, kakovostjo kulinarične obdelave hrane, monotonostjo prehrane, nezadostnim pitjem v vroči sezoni in drugimi dejavniki. Dolgotrajne motnje apetita, njegovo zmanjšanje do odsotnosti (anoreksija) so povezane z različnimi patologijami in zastrupitvami, boleznimi prebavnega, živčnega sistema itd..

Stanje povečanega apetita (polifagija) je pri otrocih manj pogosto. Fiziološko povečanje apetita opazimo v obdobjih povečane rasti in razvoja, na primer v prvem odseku (6-8 let), puberteti, včasih pri nedonošenčkih zaradi pospešene rasti, v nekaterih primerih v obdobju okrevanja po akutnih nalezljivih boleznih. Povečan apetit do visokih stopinj (bulimija) je pogost pri otrocih s sladkorno boleznijo. Otrokov povečan apetit pogosto vodi v debelost. Ta simptom se pojavi tudi pri tumorju otočnega aparata trebušne slinavke (beta celice) - insulinoma. Hkrati opazimo tudi hipoglikemijo..

Povečanje apetita lahko opazimo pri možganskih tumorjih, zlasti v hipotalamični regiji, v nekaterih primerih s prirojeno nerazvitostjo centralnega živčnega sistema, dolgotrajno uporabo steroidnih hormonov, včasih ftivazida in nekaterih antihistaminikov. Polifagijo opažamo tudi pri bolnikih z nekaterimi oblikami malabsorpcije, kroničnim pankreatitisom, čir na dvanajstniku.

Povečan apetit med dojenjem

V obdobju dojenja so lahko razlogi za nenehen občutek lakote:

• izguba tekočine v mleku;
• povečana poraba energije (za proizvodnjo mleka, varstvo otrok, nova gospodinjska opravila itd.);
• navada močnega prehranjevanja med nosečnostjo;
• subjektivni dejavniki - pomanjkanje spanja, skrbi za otroka, poporodna depresija.

Pomembno vlogo ima tudi ravnovesje spolnih hormonov. Pri večini mladih mater se hormonska raven ustali približno šest mesecev po porodu in ves ta čas ženska lahko trpi zaradi povečane želje po hrani. Praviloma se sčasoma raven normalizira in odnos do prehrane se normalizira..

Otrokovo zdravje mora biti omejevalni dejavnik, da ne bo pojedel "vsega". Ni skrivnost, da gre skoraj vse, kar mati poje, otroku v mleku. Kaj se lahko ženska požrešnost izkaže za dojenčka: diateza, krči v trebuhu, alergije in celo bronhialna astma. Preden se spet odpravite v hladilnik, pomislite, ali si res želite jesti, ali gre za preprosto kapricijo telesa?

Povečan apetit za gastritis

Pri gastritisu hrepenenje po hrani pogosto izgine kot se poveča, ker bolečine v želodcu ne prispevajo k želji po jedi. Včasih pa je možno tudi nasprotno: nenadzorovano izločanje želodčnega soka lahko povzroči lažen občutek lakote. Poleg tega mnogi bolniki skušajo bolečino izkoristiti z veliko količino hrane..

Tretji razlog je: vnetni proces v želodcu zahteva dodatne vitamine in hranila iz telesa ter tekočine za odstranjevanje ostankov vnetne reakcije.

Nesmiselno se je boriti proti nenehnemu občutku lakote z gastritisom; gastritis je treba zdraviti neposredno. Po celjenju se bo apetit sam okreval. Ampak ne morete nadaljevati in se preveč najesti. Pametneje bo jesti pogosto, a malo po malo, kar bo zmanjšalo obremenitev prebavnega sistema. Prehrana mora biti čim lažja: bogato juho na primer nadomestite z juho, prilogo pa z mesom z dušeno zelenjavo.

Ne poskušajte drastično zmanjšati prehrane, saj post ni najboljša možnost za gastritis. Jejte vsake 2-2,5 ure, vendar naj bodo porcije majhne in ne siti. Ko ozdravite od bolezni, lahko jedilnik postopoma razširite.

Povečan apetit zvečer

Nutricionisti povečanje apetita pozno popoldne pojasnjujejo z naslednjimi razlogi:

• čez dan je oseba prejela manj kalorij;
• čez dan zaužili dovolj kalorične hrane z ogljikovimi hidrati, kar je povzročilo močno povečanje krvnega sladkorja.

Če telesu primanjkuje kalorij (na primer ste na strogi dieti), potem ob prvi priložnosti začne zahtevati hrano, najpogosteje pa se to zgodi zvečer ali celo ponoči.

Če ste čez dan jedli sladkarije, sladkarije ali vas je zamikala torta, bo čez nekaj ur naglo padel nivo sladkorja v krvi in ​​telo bo začelo zahtevati dodaten del sladkarij. Kompleksni ogljikovi hidrati (na primer žita) so druga stvar: ne povzročajo ostrih skokov ravni glukoze, sladkor postopoma narašča in upada, občutek lakote pa je nadzorovan..

Pri izbiri prehrane ne pozabite, da prevelike omejitve vsebnosti kalorij v hrani povzročajo, da naše telo prej ali slej zahteva hrano in poskrbi za nekakšne rezerve v obliki maščobnih oblog. Človeško telo ne more dovoliti smrti zaradi izčrpanosti, zato pomanjkanje kalorij v določenem trenutku povzroči napad požrešnosti. In če se vam sprva zdi, da ste lačni, je dovolj enostavno, potem se bodo vsi naslednji poskusi prej in prej končali z večernimi napadi "zhora".

Včasih je prenajedanje zvečer le navada. Ves dan v službi preprosto ni časa za zajtrk in kosilo. In kot rezultat: zvečer človek pride domov in je "ob dveh večerjah". In tako vsak dan. Telo se navadi in mirno prenaša dnevni post, saj ve, da bo zvečer dobavljeno hrano v obilnih količinah.

Vse zgoraj navedene dejavnike lahko štejemo za kršitev prehrane. Ni dobro tako za prebavni sistem kot za splošno zdravje. Zato je treba pregledati prehranjevalne navade in jesti dobro in pravilno..

Slabost in povečan apetit

Slabost lahko govori o številnih boleznih in stanjih. Torej, slabost spremljajo nekatere bolezni prebavnega trakta, kršitve vestibularnega aparata, toksikoza med nosečnostjo, zastrupitve in zastrupitve. In kaj lahko kaže pojav slabosti in hkrati občutka lakote??

Slabost lahko povzroči večje slinjenje in povečano proizvodnjo želodčnega soka, kar povzroči občutke lakote. V takih situacijah ne želite le jesti: hrana se hitreje prebavi, prebavni trakt deluje bolj aktivno. Lahko se celo poveča odvajanje blata.

Če ne govorite o nosečnosti, ki jo lahko spremlja podobno stanje, so navedeni simptomi lahko posledica takih bolezni:

• patologije prebavil (peptični ulkus, akutni in kronični gastritis, tumor v želodcu, ezofagitis);
• bolezni trebušne slinavke (pankreatitis, tumorji);
• bolezen žolčnika;
• zvišan intrakranialni tlak, meningitis, encefalitis, parkinsonizem;
• morska bolezen.

Včasih se pri jemanju nekaterih zdravil pojavijo napadi slabosti in želje po jedi. To so lahko predstavniki srčnih glikozidov ali antidepresivov.

Povečan apetit, zaspanost in šibkost

Občutek lakote in zaspanosti, utrujenosti opazimo pri nizki ravni sladkorja v krvi. To je običajno stranski učinek stroge diete in posta. Naredite lahko teste, da se prepričate, da je raven glukoze v krvi nizka. Če se vaši strahovi potrdijo, je priporočljivo obiskati nutricionista, ki bo pregledal vaša prehranska načela in sestavil poseben jedilnik, ki bo ustrezal vašim zahtevam (na primer za hujšanje) in ne bo negativno vplival na vaše počutje in zdravje..

Občutek lakote se pojavi povsem logično zaradi pomanjkanja telesne prehrane. Želodec je prazen, središče lakote pa pomeni, da morate jesti.

Slabost in zaspanost sta povezani z zapravljeno energijo, splošno dehidracijo in izgubo mišičnih beljakovin. Človek čuti zaspanost, povečano utrujenost, nenehno si želi spati, zjutraj pa ne čuti moči.

Povečan apetit in šibkost se lahko pojavita tudi pri povišani ravni sladkorja v krvi, povezani z diabetesom mellitusom, nadledvično ali ščitnično disfunkcijo. Vztrajno zvišanje sladkorja lahko spremljajo naslednji simptomi:

• pogosto uriniranje;
• suha usta;
• shujšanost;
• lakota;
• šibkost;
• okvara vida;
• pristop nalezljivih bolezni.

V tem primeru je telo dehidrirano, izčrpano. Človek ne samo želi jesti: pogosteje čuti potrebo po sladkem. Hkrati mu ne gre na bolje, ampak nasprotno, shujša, zato se občutek lakote in šibkosti samo stopnjuje.

Nihanja krvnega sladkorja ne smejo biti nenadna. Spremembe ravnotežja lahko spremljate tako, da večkrat opravite teste za glukozo. Poznejše posvetovanje z endokrinologom ali terapevtom bo ugotovilo, ali v telesu obstaja bolezen. V tem primeru bo zdravnik predpisal ustrezno zdravljenje in spremljal dinamiko bolnikovega stanja.

Zelo povečan apetit

"Brutalni" apetit je pogosto posledica motenj v presnovi ogljikovih hidratov. Takšne motnje v večini primerov postanejo vzroki za prekomerno telesno težo in debelost. Ljudje s takšnimi težavami privlačijo predvsem živila, bogata z enostavnimi ogljikovimi hidrati: sladkarije, pecivo, piškoti, pite, žemljice.

Ko zaužijemo to hrano, količina glukoze v krvi hitro naraste. Odvečna količina insulina pride v krvni obtok, kar prav tako hitro zniža raven glukoze. Zaradi močnega padca glukoze možganski center spet prejme signal, da je treba jesti. Izkaže se nekakšen začaran krog - več kot pojemo, več potrebujemo. Posledično je presnova ogljikovih hidratov motena, čemur sledijo splošni presnovni procesi. Nabere se odvečna energija, proizvede se velika količina maščobnega tkiva, katerega delitev blokirajo možgani. In kot rezultat - debelost.

Pretirana hrepenenja po hrani ne nastanejo takoj - običajno gre za leta podhranjenosti, nezdravega načina življenja, stresa, telesne neaktivnosti itd. Zaradi tega je treba delo nasičevalnega centra stabilizirati le z normalizacijo prehrane in življenjskih načel.

Povečan apetit po raku

Pri težavah z rakom se apetit običajno zmanjša in ne poveča. To je posledica najmočnejše zastrupitve telesa, s sproščanjem produktov razpada v tumorju, pa tudi z uporabo močnih zdravil, ki negativno vplivajo tudi na nasičene centre..

Odsotnost občutka lakote pri raku na želodcu je posledica dejstva, da novotvorba tako rekoč zapolni želodčni lumen, kar ustvarja občutek sitosti.

Povečanje občutka lakote lahko opazimo le v zgodnjih fazah bolezni ali v fazi okrevanja, ko bolnik okreva po terapiji. To velja za dober znak in pomeni, da telo okreva in potrebuje dodatna hranila..

Vendar je prehrana bistvena za raka. Zelo pomembno je, da telo vzdržuje dobro delovno stanje, saj če je oslabljeno, se bolezni ne bo moglo upreti. Obroki morajo biti popolni, kakovostni, kalorični, majhni, vendar pogosto.

Črvi in ​​povečan apetit

V človeškem telesu se lahko naseli več kot dvesto vrst črvov: večinoma ploščati črvi in ​​ogorčice. Zaradi velikega števila zajedavcev se simptomi okužbe lahko znatno razlikujejo. Tako lahko pri helmintičnih invazijah opazimo tako zmanjšanje kot poslabšanje apetita. Zato prisotnosti občutka lakote ni mogoče šteti za značilen znak prisotnosti črvov..

Za okužbo s paraziti je značilen kompleks simptomov:

• nerazumna razdražljivost, jeza, stalna utrujenost, motnje spanja;
• neprijetni občutki v trebuhu, povečana tvorba plinov, občutek teže, pomanjkanje ali poslabšanje lakote, prebavne motnje (zaprtje nadomesti driska);
• anemija, pomanjkanje vitaminov;
• shujšanost, v otroštvu - zastoj v rasti;
• pogoste alergije.

Stalno lakoto lahko povežemo z črvi, če je prisotna izguba teže, povečana želja po hrani in nekateri drugi zgoraj našteti simptomi.

Da bi se prepričali, da obstajajo črvi, je treba večkrat opraviti test blata, lahko tudi bris ali strganje.

Povečan apetit pri moških

Moški niso nič manj dovzetni za požrešnost kot ženske. Samoumevno je, da moški potrebujejo bolj hranljivo hrano kot ženske. Vendar se včasih tudi tu ne morete zadržati in pojesti preveč. Obstaja tudi veliko razlogov, zakaj telo človeka prisili, da je več:

• motnje v delovanju ščitnice, endokrine motnje;
• bolezni prebavnega sistema (gastritis, razjede, disbioza itd.);
• depresivna, depresivna stanja, pomanjkanje samorealizacije (odpuščanje z dela, nizke plače, družinske nesoglasje itd.);
• pogost stres;
• kronična utrujenost, prekomerno delo, pomanjkanje spanja, težko fizično delo;
• neuravnotežena prehrana, pomanjkanje ustrezne prehrane;
• uživanje alkohola;
• dehidracija.

Najpogosteje večino naštetih problemov rešimo v sorazmerno kratkem času s prilagoditvijo prehrane, dnevnega režima in zagotavljanjem časa za dovolj počitka in spanja.

Če moški pije alkohol, je posledično povečanje apetita lahko posledica presnovnih motenj, odpovedi proizvodnje prebavnih encimov in želodčnega soka, kronične okvare prebavnega sistema. In na koncu vsako pitje spremlja gost "prigrizek", ker alkoholne pijače dražijo želodčne receptorje in povzročajo "brutalno" željo po jedi.

Vse to je treba upoštevati, ko se začnemo boriti proti povečanemu apetitu. Najprej se morate znebiti slabih navad, izboljšati prehrano in življenjski slog, urediti živčni sistem - in glavni del težave je mogoče rešiti.

Zdravljenje povečanega apetita

Za boj proti nemotivirani lakoti je prvi korak prilagoditev prehrane. Pomembno je zmanjšati odstotek maščobne, sladke in začinjene hrane v prehrani, jesti manj udobne hrane in že pripravljene hrane iz trgovin in hitre hrane. Številni proizvajalci svojim izdelkom dodajo posebne ojačevalce okusa, ki potrošnika spodbudijo k nakupu in zaužitju teh izdelkov, in to v nenadzorovanih količinah: po takih dodatkih bo navadna domača in zdrava hrana videti nežna in neokusna. Zapomnite si to pri nakupu hrane..

Izogibajte se prenajedanju. Bolje, da krožnik pravočasno postavite na stran: nič strašnega se ne bo zgodilo, če boste jed končali čez uro ali dve.

Vzemite si čas za obroke ali pa se zamotite s pogovorom po telefonu, gledanjem novic ali branjem časopisov. Da bi telo razumelo, kaj je pojedlo, morajo oči videti hrano in ne strani na računalniškem monitorju..

Ne pijte hrane, to lahko prispeva k hitri evakuaciji neprebavljene hrane iz želodca, kar se po kratkem času kaže kot občutek lakote.

Poskusite, da ne preobremenite telesa, ne pretiravajte. Vedno najdemo čas za delo, včasih pozabimo na počitek. A tudi telo si mora opomoči.

Ne pozabite nahraniti telesa z vitamini, minerali in čisto vodo. Vse to je ključnega pomena za pravilno delovanje organov, vključno s prebavnim sistemom..

Ko že govorimo o psihološkem vidiku - težave na osebnem področju, stres v službi in doma - lahko si zaželimo le eno: na življenje gledamo bolj pozitivno, trudimo se biti optimisti, nato pa se bodo številna vprašanja rešila sama od sebe in življenje bo postalo svetlejše.

Kar zadeva tablete, ki vplivajo na središča lakote v možganih, jih ni priporočljivo uporabljati. Za zmanjšanje apetita je bolje uporabljati zdravilna zelišča, pa tudi uživati ​​določeno hrano.

Povečan apetit ne kaže vedno na bolezen, le premisliti morate o svojem odnosu do hrane in življenja.

Vpliv raka na prehransko stanje

Veliko ljudi z rakom ima prebavne težave. Pritožujejo se zaradi pomanjkanja apetita ali težko jedo, zaradi česar izgubijo težo in postanejo šibki. Nekatere od teh težav so posledica same bolezni, nekatere pa stranski učinek kemoterapije in (ali) radioterapije.

Zakaj se to zgodi:

• Rak povzroča vnetja v telesu. Celice raka, ki se množijo, izločajo citokine, ki lahko posnemajo zaviralce apetita in povečajo porabo energije v telesu. Hkrati tumor izloča dejavnike, ki povzročajo razgradnjo beljakovin (proteoliza) in maščobno tkivo (lipoliza). Vse te biokemične reakcije prispevajo k poslabšanju pacientove prebave, tudi če je "pravilno".
• Širjenje rakavih celic v organih, vključenih v procese prebave in absorpcije, povzroča motnje v njihovem delu. Pri bolnikih se to kaže v obliki želodčnih bolezni, kot so slabost, bruhanje, napenjanje in driska po zaužitju določene hrane. Pojavi se odpor do hrane in izguba apetita, kar vodi v uživanje premalo hrane.
• Tudi lokacija tumorja lahko moti vnos hrane. Na primer, če je tumor v požiralniku ali grlu, lahko oteži požiranje.
• Izguba apetita in prisotnost drugih zdravstvenih stanj, kot sta slabost in bruhanje, sta stranski učinek zdravljenja raka. Najpogosteje uporabljeni načini zdravljenja so: kirurgija, kemoterapija, radioterapija, hormonska terapija, imunoterapija in drugi, ki se uporabljajo samostojno ali v kombinaciji med seboj. Terapija proti raku je namenjena uničenju rakavih celic v telesu, vendar je stranski učinek katere koli metode zdravljenja tudi poškodba zdravih celic, predvsem tistih, ki se hitro delijo, na primer celice v ustni sluznici, prebavilih in celicah lasnih mešičkov. Zato onkološko zdravljenje zelo pogosto spremlja intenzivno izpadanje las, slabost, bruhanje, driska, vnetje črevesne sluznice in razjede v ustih. Narava in resnost neželenih učinkov zdravljenja sta v veliki meri odvisni od starosti in stanja bolnika ter dejavnikov, kot so vrsta raka, območje njegovega pojava, vrsta in trajanje zdravljenja ter odmerek zdravil..

Številne zgoraj omenjene bolezni negativno vplivajo na prebavo bolnikov z rakom. Posledica je slabo zdravje, splošno poslabšanje zdravja in zmanjšanje učinkovitosti zdravljenja. Običajno je prvi vidni rezultat težave izguba teže. Tudi pri bolnikih, za katere se zdi, da jedo dovolj hrane, se lahko razvije podhranjenost. To je posledica pogostih motenj prebave ali absorpcije pri bolnikih z rakom..

Na srečo se je mogoče večjim stranskim učinkom zdravljenja, vključno s podhranjenostjo, izogniti ali vsaj ublažiti z manjšimi prehranskimi spremembami..

Najprej je treba paziti, da bolnik poje dovolj hrane, da mu zagotovi potreben odmerek beljakovin in energije. To je še posebej pomembno, tako v obdobju pred načrtovanim zdravljenjem, v obdobju zdravljenja kot med obnovo in obnovo uničenih tkiv..

Številnim bolnikom z rakom primanjkuje tudi vitaminov, zlasti folne kisline, vitamina A, vitamina C, vitamina D in mineralov (baker, železo, magnezij, cink in kalcij).

Če prehranskih potreb telesa ni mogoče zadovoljiti s tradicionalno prehrano, je treba iskati obogateno prehrano..

Učinki kemoterapije na prebavo

Kemoterapija je eno najpogostejših načinov zdravljenja raka. Pacientu se injicira kemični faktor (kemoterapevtsko zdravilo ali kombinacija različnih zdravil citotoksičnega delovanja), katerega namen je uničiti rakave celice.

Na žalost kemoterapevtska zdravila poleg uničevanja rakavih celic škodujejo tudi zdravim celicam, zlasti tistim, ki se intenzivno delijo, na primer celice v lasnih mešičkih ali v prebavilih. Zato se za zmanjšanje škode na telesu dajejo nadaljnji odmerki v določenih intervalih. Kljub temu se ne moremo izogniti neželenim učinkom, kot so pomanjkanje apetita, slabost, bruhanje itd..

Zdravila za kemoterapijo se običajno dajejo intravensko. Odmerek lahko traja od nekaj minut do nekaj ur, odvisno od vrste zdravljenja in mehanizma delovanja določenega zdravila. V nekaterih primerih se kemoterapija daje v obliki tablet; potem lahko zdravljenje poteka doma.

Kemoterapija se uporablja samostojno ali v kombinaciji z radioterapijo in / ali operacijo. Za razliko od drugih načinov zdravljenja kemoterapija pokriva celotno telo, ne le območje, kjer se nahaja rak. Neželeni učinki kemoterapije, ki žal vplivajo na prebavo bolnikov, vključujejo tudi slabost, bruhanje, drisko, pomanjkanje apetita, oslabljen okus ali suha usta.

Večina neželenih učinkov, kot sta izpadanje las in razjede sluznice, je reverzibilnih: po končanem zdravljenju se vse okreva.

Glavni cilj kemoterapije je boj proti raku. Neželeni učinki kemoterapije so neizogibna "cena, ki jo moramo plačati" za ohranjanje življenja in splošnega zdravja. To ne pomeni, da se z njimi ne bi smeli boriti. Vedno morate povedati zdravnikom o neželenih učinkih.

Resnost različnih vrst celo manjših bolezni, povezanih s kemoterapijo, je odvisna tako od pacientove občutljivosti na uporabljeno zdravilo kot od vrste uporabljenega zdravila. V zadnjih letih je bilo zahvaljujoč sodobnim metodam komplementarne terapije mogoče občutno zmanjšati neželene učinke takega zdravljenja. V pomoč so tudi zdravila za njihovo lajšanje..

Žal je nemogoče popolnoma odpraviti neželene učinke kemoterapije..

Neželeni učinki kemoterapije vplivajo predvsem na organe, kjer se celice zelo hitro delijo:

• sluznica prebavnega sistema - kar vodi do bolečin v ustih, razjed in driske
• kostni mozeg - kar prispeva k bolnikovi anemiji, zmanjšanju levkocitov in trombocitov
• lasni mešički - kar vodi do zelo močnega izpadanja las

Učinki radioterapije na prebavo

Radioterapija je eno od načinov zdravljenja raka, večinoma malignega. Vključuje uporabo visokoenergijskih rentgenskih žarkov ali druge vrste sevanja, ki poškoduje rakave celice in jim preprečuje nadaljnji rast.

Radioterapija se uporablja kot edino zdravljenje ali v kombinaciji s kirurškim posegom ali kemoterapijo. Uporaba te metode zdravljenja pred operacijo lahko privede do krčenja tumorja (zmanjša obseg operacij). Nasprotno pa uporaba radioterapije po operaciji pomaga ubiti preostale rakave celice in zmanjša tveganje za ponovitev..

Radioterapija zavira rast in delitev ne le tumorskih celic, ampak tudi zdravih, kar povzroča različne vrste neželenih stranskih učinkov, kot so slabost, bruhanje, izguba apetita, driska ali razjede na ustih. Običajno se jim je težko izogniti, njihova resnost pa je odvisna od količine sevanja, ki se nanaša na določen del telesa..

Pojav zgoraj omenjenih bolezni (bruhanje, izguba apetita, driska) med radioterapijo lahko poslabša bolnikovo prehransko stanje. To je nevarno, ker zelo pogosto bolniki, zdravljeni s to metodo, jedo premalo. Oskrba s hranili se zmanjša, kar povzroči hitro izgubo teže. Zato je treba čim prej sprejeti ukrepe, da preprečimo nadaljnje poslabšanje prebavnih težav..

Nekontrolirano hujšanje in slaba prehrana vodijo do:

• zmanjšana imunost
• poslabšanje procesa zdravljenja
• povečana incidenca okužb in zapletov

Obstajata dve vrsti radioterapije:

• Zunanja, pri kateri se naprave uporabljajo za neposredno obsevanje tumorja. Sevanje je usmerjeno na področje telesa, kjer nastajajo rakave celice. Oseba, ki se zdravi s takim zdravljenjem, lahko normalno deluje, ne da bi bila izpostavljena drugim.
• Notranji, v katerem se namesto naprave z usmerjenim sevanjem uporabljajo radioaktivni materiali, na primer radij, cezij, nameščeni zelo blizu rakavih celic. Tako se poškodujejo manj zdrave celice v neposredni bližini tumorja. Takšno sevanje se uporablja za rak maternice, ščitnice in prostate

Uporaba radioterapije ima dva namena:

• Terapevtsko - zmanjšanje volumna tumorja
• Zmanjšanje resnosti simptomov maligne bolezni, kar bistveno izboljša kakovost življenja bolnikov

Možni neželeni učinki radioterapije

Dolgotrajni neželeni učinki radioterapije lahko povzročijo zožitev črevesnega lumena, poškodbe sluznice prebavil in posledično vnetje sluznice ter prebavne in absorpcijske motnje.

Pojavijo se na začetku zdravljenja in zelo kmalu:

• draženje sluznice ust, žrela in jezika
• laktozna intoleranca
• slabost
• bruhanje
• driska

Pojavijo se po zdravljenju in kasneje:

• suha usta
• stenoza požiralnika
• prebavne in absorpcijske motnje
• driska in bolečine v trebuhu, kot so bolečine v trebuhu, napenjanje

Vpliv kirurškega zdravljenja na prebavo

Med operacijo se odstranijo tumor in tkiva v njegovih mejah, ki lahko vsebujejo rakave celice. Včasih se izreže tudi zdravo tkivo, da se prepreči širjenje raka..

Uporaba kirurgije kot ene od metod zdravljenja je odvisna od:

• vrsta raka
• lokalizacija tumorja
• prisotnost rakavih celic v drugih organih, tako imenovane metastaze raka

Po operaciji se običajno uporabljajo druga zdravila, na primer radioterapija ali kemoterapija.

Delovanje in prehrana

Priporočljivo je, da vsi bolniki pred operacijo opravijo prebavo. Pri bolnikih, ki imajo slabo prebavo, je treba razmisliti o medicinski prehrani.

Možnost vključitve podpore je treba upoštevati tudi v drugih dveh fazah: perioperativni in pooperativni. To velja tudi za bolnike s kliničnimi značilnostmi podhranjenosti, ki so izgubili več kot 10% teže z nizko vsebnostjo beljakovin in albuminov, skupaj z:

• predvideno obdobje podhranjenosti po operaciji - 7 dni
• sožitje vnetja
• operacija na trebuhu, glavi ali vratu
• stres

Pred- in perioperativno obdobje

Številni bolniki z rakom imajo v času diagnoze in odločitve za operacijo prve simptome slabe prebave - predvsem hujšanje. To je posledica uživanja premalo hrane glede na potrebe. Zato je tako pomembno, da uvedemo obogateno prehrano, katere namen je zagotoviti dovolj energije in beljakovin..

Terapevtska prehrana je vključena že veliko pred operacijo, zlasti pri bolnikih z rakom, ki se nahajajo v glavi, vratu, želodcu in črevesju, saj so najpogosteje dovzetni za slabo prebavo.

Pooperativno obdobje

V pooperativnem obdobju je glavni cilj zdravljenja povrniti bolnika v normalno življenje in zmanjšati zaplete..

V tem času telo potrebuje bistveno več hranil, zlasti beljakovin, ki imajo pomembno vlogo pri celjenju ran in obnovi telesa. Bolniki neradi jemljejo hrano, zato je tako pomembno, da redno spremljamo njihovo prehransko stanje in uvajamo obogateno prehrano..

Peroralni prehranski dodatki so zelo koristni, zlasti pri bolnikih, ki le delno pokrivajo potrebe po energiji iz tradicionalne hrane. Njihova uporaba je potrebna pri bolnikih, ki so jim za premagovanje raka odstranili organe (ali nekatere njihove dele), ki so odgovorni za uživanje, prebavo ali absorpcijo hrane..

Mnogi bolniki bodo imeli težave z žvečenjem in požiranjem, če je bil poseg v bližini glave ali vratu. Bolniki, ki so operirali prebavni sistem, imajo pogosto prebavne ali absorpcijske motnje. Prehranska podpora telesu zagotavlja zadostno oskrbo z bistvenimi hranili.

• vpliva na celjenje ran
• zmanjšuje tveganje za pooperativne zaplete
• zmanjšuje tveganje za presnovne zaplete
• zmanjša čas, preživet v bolnišnici

Kaheksija (shujšanost)

Izguba teže pri bolniku z rakom ni prvi znak raka. Ta simptom se pojavi v pozni fazi, ko nihče ne dvomi o napredovanju malignega tumorja..

Ko začnejo iskati tumor pri osebi, ki je precej shujšala, ki se je nekako izognila pozornosti zdravnikov, je nepremišljeno upati na stopnje I - II in celo III stopnje tumorskega procesa - najverjetneje bodo našli metastaze.

Tudi pri raku želodca in trebušne slinavke, pri katerih ima osem od desetih bolnikov znatno izgubo teže, lahko štejemo za čudež, če imamo operabilen tumor. Seveda obstajajo možnosti, ko oseba v ozadju raka, ki še ni odkrit, začne hitro izgubljati težo. Toda ta simptom je opažen pri številnih drugih, ki veliko bolj aktivno motijo ​​bolnika. Na primer vročina, hude bolečine v mišicah in sklepih, kot je to pri nekaterih oblikah pljučnega raka. Izguba teže v tem primeru ni povezana s tumorjem, je sekundarna - človek je tako slab, da nima časa za hrano.

Ko bolnik z rakom hujša

Med zdravljenjem raka mora bolnik večkrat shujšati. Pri operaciji raka predoperativni apetit zaradi stresa ni. Po operaciji ne morete več jesti, kot želite. Apetit se praviloma pojavi do konca prvega tedna, po 3-4 tednih pa se teža normalizira. Po operaciji na organih prebavil je postopek rehabilitacije precej dolg, vendar se izguba teže sčasoma kompenzira, če ne celo 100%.

Med kemoterapijo sploh ni pred obroki: slabost, bruhanje, poškodbe sluznice ustne votline in prebavil. In tudi anoreksija zdravil - zatiranje apetita zaradi jemanja nekaterih zdravil. Radioterapija lahko sproži tudi slabost - sluznica požiralnika je poškodovana z obsevanjem mediastinalne, pljučne ali mlečne žleze z območji limfnega odtoka. Ko se organi genitourinarnega sistema obsevajo, debelo črevo in rektum "gorijo", kar samo zmanjša apetit. Plus zaščitna omejitev hrane za zmanjšanje odvajanja črevesja.

V vseh teh primerih se teža ne zmanjša za več kot 5% od začetne in po tretmaju se indeks telesne mase običajno poveča. Glavna stvar, po kateri se hujšanje razlikuje od kaheksije raka, je možnost, da se po zaključku postopka zdravljenja brez težav poveča telesna teža..

Sindrom anoreksije-kaheksije

Do začetka 21. stoletja so jo preprosto imenovali kaheksija, kar v grščini pomeni slabo stanje. Kaheksija ni le izguba teže, kot se pogosto verjame. Za to stanje je značilna izguba mišične mase, izguba maščob pa ni obvezna. Mišično tkivo se izgubi zaradi kombinacije prehranskih motenj - anoreksije in presnovnih motenj.

Sindrom anoreksije-kaheksije bolnikov z rakom (SAKOB) sestavljajo štirje simptomi:

1. zmanjšanje mišične mase skeleta;
2. anoreksija - patološko pomanjkanje apetita, do gnusa;
3. hitro nasičenje z majhnimi količinami hrane;
4. utrujenost.

Ta sindrom se razvije v zadnji fazi raka želodca in trebušne slinavke, pri več kot polovici bolnic z rakom pljuč, črevesja in prostate ter pri vsakem tretjem do četrtem bolniku z rakom dojke. V končni fazi rakavega procesa, ko napredovanja tumorja ni več mogoče ustaviti, se lahko pri katerem koli malignem tumorju razvije sindrom anoreksije-kaheksije.

Sindrom anoreksije-kaheksije sproži maligni tumor, ki s svojo vitalno aktivnostjo zajame več snovi in ​​zahteva več energije, kot jo dobi s hranili. Poleg tega tumor znatno zmanjša apetit in moti sam proces prebave. SAKOB je vzrok smrti pri 25% bolnikov z rakom.

Kako se telo porabi za energijo

V zdravem telesu se vzdržuje ravnovesje med prejetimi kalorijami s hrano in porabo energije, povečanje telesne teže je bolj naravno kot izguba teže. Vsekakor je pridobivanje kilogramov veliko lažje kot hujšanje - za to se izjemno trudijo. Ob celotni zapletenosti procesov, ki se dogajajo v telesu, je celoten sistem trivialno nastavljen tako, da ustvari rezerve v primeru nepredvidene lakote. Narava je telo naučila, da shrani več snovi kot da jih zapravi.

Z omejeno zalogo hranil zaradi prehrane ali bolezni se poraba energije za vzdrževanje vitalnih procesov ohrani. In prvi korak je izkoriščanje zalog podkožne maščobe, iz katere se zajema vse, kar potrebujete. Ko se podkožna maščoba izteka, pride na vrsto notranja maščoba trebušne votline, nato se energija črpa iz organov, kjer so tudi maščobne celice. In šele po razgradnji maščob na energijske potrebe se uporabljajo proteini mišičnega tkiva. In ko "pojemo" mišice, se vključi tudi vrstni red: mišice okostja, nato beljakovine iz organov. In bolj kot je organ pomemben, pozneje se "razstavi" na aminokisline, ki postanejo vir energije.

Stopnje kaheksije

Kaheksija ne vodi le do izgube moči, temveč tudi odziva na zdravljenje raka in poslabša toleranco, kar usodno vpliva na pričakovano življenjsko dobo..

Z izgubo največ 5% telesne teže v šestih mesecih, ki jo spremlja patološka odpornost na hrano in znaki vnetja, se domneva prekaheksija. O sistemski vnetni reakciji lahko govorimo pri temperaturah nad 38 ° C ali pod 36 ° C, tahikardijo od 90 kapi, hitrem dihanju, levkocitih nad 12 tisoč ali pod 4 tisoč. Le na stopnji prekaheksije lahko zdravljenje ustavi izgubo mišične mase, kar bo spremenilo takojšnjo usodo bolnika.

Z izgubo več kot 5% mase z vsemi navedenimi znaki govorijo o sami kaheksiji. Enako stanje se pojavi pri bolniku s sprva majhno težo z izgubo le 2% telesne teže. Nadalje ne le zmanjšanje, ampak enakomerna izčrpanost zaradi nezmožnosti vstajanja iz postelje ali zaradi slabosti v njej več kot pol dneva, neodzivna uporaba protirakave terapije je že odporna kaheksija.

Zdravljenje kaheksije

Tudi ko je proces izčrpanosti šel zelo daleč in ni več mogoče preprečiti nenehnega taljenja skeletnih mišic, ni nujno le ohraniti življenje v človeku - treba je izboljšati njegovo stanje. Nujno je treba zmanjšati pojav simptomov, ki vplivajo na zmanjšanje vnosa hranil: zmanjšati slabost, zdraviti poškodbe sluznice. Poskusite dvigniti apetit, ustaviti bolečino, saj o hrani ne razmišljajo v bolečini. In seveda vzpostavite prehrano s posebnimi mešanicami in raztopinami beljakovin.

Obstajajo možnosti zdravljenja, več kot mislijo pacienti in celo terapevti. Nemogoče je pozdraviti kaheksijo, toda dati človeku priložnost, da živi, ​​je mogoče in potrebno. In to počnejo zdravniki evropske klinike.

Znaki in simptomi zgodnjega in poznega raka

Globalno gledano je rak eden glavnih vzrokov prezgodnje smrti..

Včasih se lahko razvije brez kakršnih koli simptomov, vendar v večini primerov obstajajo opozorilni znaki. Prej ko odkrijete možne znake raka, večje so možnosti za preživetje.

Najpogostejše vrste raka

Po podatkih NCI so naslednji raki najpogostejši, z izjemo nemelanomskih kožnih rakov (1):

• rak mehurja
• rak dojke
• rak debelega črevesa in danke
• rak endometrija
• ledvični rak
• levkemija
• rak jeter
• pljučni rak
• melanom
• ne-Hodgkinov limfom
• rak trebušne slinavke
• rak na prostati
• rak ščitnice

Rak dojk in pljuč je najpogostejši med temi vrstami raka..

Vsako leto milijonom ljudi diagnosticirajo kožni rak brez melanoma, zaradi česar je najpogostejši rak. Vendar zdravniki o tem niso dolžni posredovati podatkov o registru raka, kar otežuje natančno določanje števila primerov..

Bazocelični karcinom (BCC) in ploščatocelični karcinom (SCC) sta dve vrsti nemelanomskega kožnega raka. Kožni rak brez melanoma je le redko usoden, saj vsako leto umre manj kot 0,1% vseh umrlih zaradi raka (2).

Natančni simptomi se lahko razlikujejo med raki. Poleg tega nekateri raki, na primer rak trebušne slinavke, morda takoj ne povzročijo simptomov..

Vendar je treba paziti na nekaj opozorilnih znakov..

Izguba teže

Ko rakave celice napadajo zdrave celice, se vaše telo lahko odzove s hujšanjem..

Po podatkih Ameriškega združenja za boj proti raku (ACS) veliko ljudi pred diagnozo raka nenadoma izgubi 5 kg ali več. Pravzaprav je to lahko prvi znak raka (3).

Nepojasnjeno izgubo teže lahko povzročijo druga zdravstvena stanja, kot je hipertiroza (prekomerna aktivnost ščitnice). Razlika pri raku je v tem, da se hujšanje lahko pojavi nenadoma. To je najbolj opazno pri raku:

• požiralnik
• pljuča
• trebušna slinavka
• želodec

Vročina

Vročina je odziv telesa na okužbo ali bolezen. Ljudje z rakom pogosto doživljajo vročino kot simptom. To je ponavadi znak, da se je rak razširil ali je v napredni fazi..

Vročina je redko zgodnji znak raka, vendar je lahko, če ima oseba krvni rak, kot je levkemija ali limfom.

Izguba krvi

Nekateri raki lahko povzročijo tudi nenavadne krvavitve. Na primer, rak debelega črevesa ali danke lahko povzroči krvavo blato, kri v urinu pa je lahko simptom raka prostate ali mehurja. Pomembno je, da takšne simptome ali kakršen koli nenavaden izcedek obvestite svojega zdravnika v analizo..

Izguba krvi je pri raku želodca lahko manj izrazita, saj gre lahko le za notranjo krvavitev in jo je težje odkriti.

Bolečina in utrujenost

Nepojasnjena utrujenost je lahko še en simptom raka. To je pravzaprav eden najpogostejših simptomov. Utrujenost, za katero se zdi, da kljub dovolj spanca ne mine, je lahko znak osnovne zdravstvene težave. Rak je le eden od možnih vzrokov.

Po navedbah ACS je utrujenost najbolj izrazita pri levkemiji. Utrujenost je lahko povezana tudi z izgubo krvi zaradi drugih vrst raka.

V nekaterih primerih lahko rak, ki se širi ali metastazira, povzroči bolečino. Na primer, bolečine v hrbtu so lahko prisotne pri raku:

• črevesje
• prostata
• jajčniki
• danke

Stalni kašelj

Kašelj se lahko pojavi iz več razlogov. To je naravni način, kako se vaše telo znebi neželenih snovi. Prehlad, alergije, gripa ali celo nizka vlažnost lahko povzročijo kašelj.

Pri pljučnem raku pa lahko kašelj kljub zdravilom vztraja še dolgo. Kašelj je lahko pogost in to lahko povzroči hripavost. Med napredovanjem bolezni lahko celo izkašljate kri..

Vztrajen kašelj je včasih tudi simptom raka ščitnice..

Spremembe na koži

Kožne spremembe so najpogosteje povezane s kožnim rakom, kjer se madeži ali bradavice spremenijo ali povečajo. Določene spremembe na koži lahko kažejo tudi na druge oblike raka.

Na primer, bele lise v ustih lahko kažejo na raka ustne votline. Grudice ali izrastki pod kožo so lahko tumorji, na primer rak dojke.

Rak lahko povzroči druge spremembe na koži, kot so:

• povečana rast las
• hiperpigmentacija ali temne lise
• zlatenica ali rumene oči in koža
• pordelost

Kožne spremembe, ki jih povzroča kožni rak, lahko vključujejo tudi rane, ki ne izginejo, ali rane, ki se pozdravijo in vrnejo.

Prebavne spremembe

Nekateri raki lahko povzročijo težave s prehranjevanjem, kot so težave s požiranjem, spremembe apetita ali bolečine po jedi.

Oseba z rakom na želodcu morda nima veliko simptomov, zlasti v zgodnjih fazah. Vendar rak lahko povzroči simptome, kot so vznemirjen želodec, slabost, bruhanje in napenjanje..

Težave s požiranjem so lahko povezane z različnimi vrstami raka glave in vratu ter rakom požiralnika.

Vendar teh simptomov ne more povzročiti le rak prebavil (GI). Rak jajčnikov je lahko povezan tudi z napihnjenostjo ali občutkom polnosti v trebuhu, ki ne bo izginil. Slabost in bruhanje sta lahko tudi simptom možganskega raka.

Nočno potenje

Nočno znojenje je močnejše od lahkega znojenja ali toplote. Teži k temu, da se znojite. Tako kot drugi prej omenjeni simptomi se lahko tudi nočno znojenje pojavi iz različnih razlogov, ki niso povezani z rakom..

Vendar pa je nočno potenje lahko povezano tudi s prejšnjimi stopnjami nekaterih vrst raka, od levkemije do limfoma do raka na jetrih..

Rak brez znakov

Medtem ko imajo številni raki simptome, so nekateri bolj subtilni..

Rak trebušne slinavke morda ne bo povzročal nobenih znakov ali simptomov, dokler ne doseže napredne faze. Družinska anamneza in pogosto otekanje trebušne slinavke lahko povečajo tveganje. V tem primeru vam bo zdravnik morda priporočil redne preglede raka..

Nekateri primeri pljučnega raka lahko povzročijo le subtilne znake in simptome zunaj dobro znanega kašlja. Nekatere vrste lahko povzročijo zvišanje ravni kalcija v krvi - simptom, ki ga ni mogoče zaznati brez laboratorijskih preiskav.

Ledvični rak, še posebej v zgodnjih fazah, je še ena vrsta, ki morda ne povzroča opaznih simptomov. Večji ali naprednejši rak ledvic lahko povzroči simptome, kot so bolečina na eni strani, kri v urinu ali utrujenost. Ti simptomi pa so pogosto posledica drugih benignih vzrokov..

Napoved

Po podatkih NCI so moški pogosteje umrli kot ženske (4).

Ključ do preživetja raka je skrb za vaše zdravje. Poskusite vsako leto opraviti zdravniške preglede in poskrbite, da boste vse preglede opravili v skladu s priporočili zdravnika - to je še posebej pomembno, če je imela vaša družina določene vrste raka.

Če ste pozorni na opozorilne znake zgodnjega raka, lahko povečate možnosti za popolno ozdravitev..

Vam je bil članek v pomoč? Delite z drugimi!